അനായാസമായ കലോറി ട്രാക്കിംഗ്, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം, വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്, ദൈനംദിന ആരോഗ്യകരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ KalTrack നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം മുതൽ നീക്കങ്ങൾ വരെ കാൽട്രാക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
💪 ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക
📊 ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉള്ള കലോറികൾ നിരീക്ഷിക്കുക
🥗 ഏത് ദിവസത്തേയും ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക - പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം
💧 സ്മാർട്ട് വാട്ടർ റിമൈൻഡറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക
📈 വൃത്തിയുള്ള ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിദിന, പ്രതിവാര പുരോഗതി കാണുക
🔔 ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ദിവസാവസാന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ലളിതമാക്കി. ഇന്ന് തന്നെ കാൽട്രാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ജൂലൈ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും