PimpYourSleep

Thorsten Koblitz

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നത് നിർത്തുക" എന്ന അടിസ്ഥാന തത്വത്തിന് അനുസൃതമായി, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ ലക്ഷ്യം ഹ്രസ്വവും വളരെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തതുമായ ഒരു പരിശീലന പരിപാടി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങും, ഉറങ്ങുക, അങ്ങനെ ഉണർന്നിരിക്കുക, വിശ്രമിച്ച് പുതിയ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും ചിന്തകൾ നിരന്തരം ചുറ്റിക്കറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല (ചിന്തയുടെ കറൗസൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ).