FitRecord - Diet&Training
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം, വ്യായാമം, പരിശീലനം, ആരോഗ്യസ്ഥിതി മുതലായവ രേഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്റ് സപ്പോർട്ട് ആപ്പാണിത്.
പേശികളുടെ പരിശീലനം, ഫിറ്റ്നസ്, യോഗ മുതലായവയ്ക്ക് ഇത് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ്.
■റെക്കോർഡ്
·ശരീരഭാരം
· ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം
·പരിശീലനം
- സമയം
- തവണകളുടെ എണ്ണം
- എണ്ണം സജ്ജമാക്കുക
·ടാഗ്
・മെമ്മോ
■ പ്രവർത്തനം
・ആവശ്യമായ ഇനങ്ങളുടെ ലളിതമായ ഇൻപുട്ട്.
- ഡാറ്റ പകർത്തി ഒന്നിലധികം ഇനങ്ങൾ ഉടനടി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക.
മലബന്ധം, മോശം ശാരീരികാവസ്ഥ, ആർത്തവം മുതലായവ ടാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
പരിശീലന ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ വിശദമായ റെക്കോർഡിംഗ്.
・ നിങ്ങൾക്ക് മെമ്മോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം, കലോറി, ഡയറികൾ മുതലായവ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും കഴിയും.
・പൗണ്ടും കിലോഗ്രാമും രേഖപ്പെടുത്താം.
・പേശി പരിശീലനത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ടൈമർ ഫംഗ്‌ഷൻ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
・കലണ്ടറും ഗ്രാഫും ഉപയോഗിച്ച് ഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
- ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, അറിയിപ്പ് വഴി റെക്കോർഡിംഗ് സമയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. (ക്രമീകരണം വഴി ഓണാക്കാനും ഓഫാക്കാനും കഴിയും)
・ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കലണ്ടറിൽ യാന്ത്രികമായി റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക. (ക്രമീകരണം വഴി ഓണാക്കാനും ഓഫാക്കാനും കഴിയും)
പശ്ചാത്തലത്തിൽ ടൈമർ ഉപയോഗിക്കാം.
വിശകലന സ്ക്രീനിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഭാരം, പൊണ്ണത്തടിയുടെ അളവ്, BMI എന്നിവ പരിശോധിക്കുക.
・ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയും അത് അമിതമാക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം തുടരുകയും ചെയ്യുക!
അമിതവണ്ണത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡം: ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) മാനദണ്ഡം
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭാഷകൾ: ജാപ്പനീസ്, ഇംഗ്ലീഷ്, കൊറിയൻ, ചൈനീസ് (ലളിതമാക്കിയത്)
ചില ഐക്കണുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:https://icons8.com/icon/ViQ4Vc3dYm5i/arms-up
ബന്ധപ്പെടുക: https://twitter.com/gibbarst
പേശികളുടെ പരിശീലനം, ഫിറ്റ്നസ്, യോഗ മുതലായവയ്ക്ക് ഇത് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ്.
■റെക്കോർഡ്
·ശരീരഭാരം
· ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം
·പരിശീലനം
- സമയം
- തവണകളുടെ എണ്ണം
- എണ്ണം സജ്ജമാക്കുക
·ടാഗ്
・മെമ്മോ
■ പ്രവർത്തനം
・ആവശ്യമായ ഇനങ്ങളുടെ ലളിതമായ ഇൻപുട്ട്.
- ഡാറ്റ പകർത്തി ഒന്നിലധികം ഇനങ്ങൾ ഉടനടി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക.
മലബന്ധം, മോശം ശാരീരികാവസ്ഥ, ആർത്തവം മുതലായവ ടാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.
പരിശീലന ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ വിശദമായ റെക്കോർഡിംഗ്.
・ നിങ്ങൾക്ക് മെമ്മോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം, കലോറി, ഡയറികൾ മുതലായവ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും കഴിയും.
・പൗണ്ടും കിലോഗ്രാമും രേഖപ്പെടുത്താം.
・പേശി പരിശീലനത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ടൈമർ ഫംഗ്‌ഷൻ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
・കലണ്ടറും ഗ്രാഫും ഉപയോഗിച്ച് ഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
- ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, അറിയിപ്പ് വഴി റെക്കോർഡിംഗ് സമയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. (ക്രമീകരണം വഴി ഓണാക്കാനും ഓഫാക്കാനും കഴിയും)
・ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കലണ്ടറിൽ യാന്ത്രികമായി റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക. (ക്രമീകരണം വഴി ഓണാക്കാനും ഓഫാക്കാനും കഴിയും)
പശ്ചാത്തലത്തിൽ ടൈമർ ഉപയോഗിക്കാം.
വിശകലന സ്ക്രീനിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഭാരം, പൊണ്ണത്തടിയുടെ അളവ്, BMI എന്നിവ പരിശോധിക്കുക.
・ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയും അത് അമിതമാക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം തുടരുകയും ചെയ്യുക!
അമിതവണ്ണത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡം: ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) മാനദണ്ഡം
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭാഷകൾ: ജാപ്പനീസ്, ഇംഗ്ലീഷ്, കൊറിയൻ, ചൈനീസ് (ലളിതമാക്കിയത്)
ചില ഐക്കണുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:https://icons8.com/icon/ViQ4Vc3dYm5i/arms-up
ബന്ധപ്പെടുക: https://twitter.com/gibbarst
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Fixed minor bugs.
