Emotion Wheel
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ആശയവിനിമയം, ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വയം വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും ലേബൽ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയുമായി തർക്കിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സൃഷ്ടിച്ചു, ഇപ്പോൾ ഇത് എന്റെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ലേബൽ ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് പുറമേ, റൂളർ സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ കഴിവുകൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇമോഷൻ വീൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
യേൽ സെന്റർ ഫോർ ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസ് വികസിപ്പിച്ച വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ചട്ടക്കൂടാണ് റൂളർ. ഇതിൽ അഞ്ച് പ്രധാന കഴിവുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
തിരിച്ചറിയൽ: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെയും അതുപോലെ മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക.
മനസ്സിലാക്കൽ: വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും അനന്തരഫലങ്ങളും മനസിലാക്കുക, അവ ചിന്തകളെയും പെരുമാറ്റങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കും.
ലേബലിംഗ്: വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വികാരങ്ങളെ കൃത്യമായി ലേബൽ ചെയ്യുന്നു, അത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പ്രകടിപ്പിക്കൽ: ആരോഗ്യകരവും ഉചിതവുമായ രീതിയിൽ വികാരങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി പ്രകടിപ്പിക്കുക.
നിയന്ത്രിക്കൽ: ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനും വൈകാരിക ക്ഷേമം നിലനിർത്തുന്നതിനുമായി വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഈ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇമോഷൻ വീൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും ലേബൽ ചെയ്യാമെന്നും അവ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്നും നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാനാകും.
കൂടാതെ, ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് വിശാലമായ വികാരങ്ങളുടെ പദാവലി നൽകുന്നു.
---------------------------------------------- ---------------------------------------------- -------------------
Parrott, W. (2001) ൽ നിന്നുള്ള വികാരങ്ങളുടെ ട്രീ-സ്ട്രക്ചർഡ് ലിസ്റ്റ് ഇമോഷൻ വീൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിയിലെ വികാരങ്ങൾ. സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിയിലെ പ്രധാന വായനകൾ. ഫിലാഡൽഫിയ: സൈക്കോളജി പ്രസ്സ്. ISBN 978-0863776830.
സൂചിപ്പിച്ച RULER രീതി Brackett, M. A., Rivers, S. E., & Salovey, P. (2011) എന്നതിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസ്: വ്യക്തിപരവും സാമൂഹികവും അക്കാദമികവും ജോലിസ്ഥലത്തെ വിജയവും. സോഷ്യൽ ആൻഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി സൈക്കോളജി കോമ്പസ്, 5(1), 88-103.
ചിലപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയുമായി തർക്കിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സൃഷ്ടിച്ചു, ഇപ്പോൾ ഇത് എന്റെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ലേബൽ ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് പുറമേ, റൂളർ സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ കഴിവുകൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇമോഷൻ വീൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
യേൽ സെന്റർ ഫോർ ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസ് വികസിപ്പിച്ച വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ചട്ടക്കൂടാണ് റൂളർ. ഇതിൽ അഞ്ച് പ്രധാന കഴിവുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
തിരിച്ചറിയൽ: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെയും അതുപോലെ മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക.
മനസ്സിലാക്കൽ: വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും അനന്തരഫലങ്ങളും മനസിലാക്കുക, അവ ചിന്തകളെയും പെരുമാറ്റങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കും.
ലേബലിംഗ്: വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വികാരങ്ങളെ കൃത്യമായി ലേബൽ ചെയ്യുന്നു, അത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പ്രകടിപ്പിക്കൽ: ആരോഗ്യകരവും ഉചിതവുമായ രീതിയിൽ വികാരങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി പ്രകടിപ്പിക്കുക.
നിയന്ത്രിക്കൽ: ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനും വൈകാരിക ക്ഷേമം നിലനിർത്തുന്നതിനുമായി വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഈ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇമോഷൻ വീൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും ലേബൽ ചെയ്യാമെന്നും അവ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്നും നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാനാകും.
കൂടാതെ, ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് വിശാലമായ വികാരങ്ങളുടെ പദാവലി നൽകുന്നു.
---------------------------------------------- ---------------------------------------------- -------------------
Parrott, W. (2001) ൽ നിന്നുള്ള വികാരങ്ങളുടെ ട്രീ-സ്ട്രക്ചർഡ് ലിസ്റ്റ് ഇമോഷൻ വീൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിയിലെ വികാരങ്ങൾ. സോഷ്യൽ സൈക്കോളജിയിലെ പ്രധാന വായനകൾ. ഫിലാഡൽഫിയ: സൈക്കോളജി പ്രസ്സ്. ISBN 978-0863776830.
സൂചിപ്പിച്ച RULER രീതി Brackett, M. A., Rivers, S. E., & Salovey, P. (2011) എന്നതിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസ്: വ്യക്തിപരവും സാമൂഹികവും അക്കാദമികവും ജോലിസ്ഥലത്തെ വിജയവും. സോഷ്യൽ ആൻഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി സൈക്കോളജി കോമ്പസ്, 5(1), 88-103.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
fix of payments:
- issue where everything was marked as coffee
- issue when purchases weren't consumed
- issue where everything was marked as coffee
- issue when purchases weren't consumed
