പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന പരിശീലനം ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക!
ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക, പ്രവർത്തന പരിശീലനത്തിലൂടെ ശക്തി, വേഗത, സഹിഷ്ണുത, ഏകോപനം, വഴക്കം എന്നീ മേഖലകളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക. FLEXVIT കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകുകയും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഉപയോക്താവ് സൃഷ്ടിച്ച ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പതിവ് പുതിയ പോസ്റ്റുകളും വെല്ലുവിളികളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പ്രചോദിതരായിരിക്കുകയും പ്രവർത്തനപരമായി നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
കൂടാതെ, FLEXVIT പരിശീലകരിൽ നിന്നുള്ള എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഹാൻഡ്-ഓൺ വീഡിയോകളിലേക്കും കായിക-നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമ പരമ്പരകളിലേക്കും പ്രതിരോധ ബാൻഡുകളുമായുള്ള പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കും.
FLEXVIT ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
• നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ബാൻഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
• എപ്പോഴും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആയിരിക്കുക: ഏറ്റവും പുതിയ ഓഫറുകളും വാർത്തകളും നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിൽ നേരിട്ട് ലഭിക്കും
• നിങ്ങളുടേതായ ഡിജിറ്റൽ പരിശീലന പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ FLEXVIT കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾകൊള്ളുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പരിശീലന യൂണിറ്റുകളും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
• പ്രൊഫഷണൽ വ്യായാമ വീഡിയോകളും നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകളെക്കുറിച്ച് മറ്റ് കായികതാരങ്ങളുമായി ആശയങ്ങൾ കൈമാറുക
• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ സംഭാവനകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനവും പ്രചോദനവും നേടുക
ജീവിതത്തിൽ, കായികരംഗത്തെന്നപോലെ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചലനത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം പ്രാഥമികമായി ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ചായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതോ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന പ്രവർത്തനപരമായ ചലനങ്ങൾ. ആരോഗ്യകരവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ അല്ലെങ്കിൽ വിജയകരമായ ഒരു കായികതാരമാകാനുള്ള ഏക മാർഗം ഉചിതമായ പരിശീലനത്തിലൂടെയാണ്. FLEXVIT-ൽ നിന്നുള്ള റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
FLEXVIT ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചലനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചിന്തിക്കാനും ദൈനംദിന 7-നെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും പഠിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ദിവസവും പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ട ഏഴ് അടിസ്ഥാന മനുഷ്യ ചലന പാറ്റേണുകൾ:
• സ്ക്വാറ്റ് (സ്ക്വാറ്റ്)
• ശ്വാസകോശം (ശ്വാസകോശം)
• ഹിഞ്ച് (ഹിപ്പ് ബെൻഡ്)
• പുഷ് (മർദ്ദം ചലനങ്ങൾ)
• വലിക്കുക (വലിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ)
• ട്വിസ്റ്റ് (ഭ്രമണ ചലനങ്ങൾ)
• പലക
നിങ്ങളുടെ ഡെയ്ലി 7 വ്യായാമങ്ങൾ എവിടെയും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഫ്ലെക്സ്വിറ്റ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന പരിശീലനത്തിനുള്ള വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുണ്ട്! ഒരു റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുള്ള ഓരോ വ്യായാമത്തിനും അതിന്റേതായ വിശദീകരണവും ഒരു വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ആനിമേഷനും ഉണ്ട്, അത് വ്യായാമങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഓരോ അടിസ്ഥാന ചലന പാറ്റേണും പഠിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രവർത്തന പരിശീലനത്തിലെ ഒരു നിർണായക ആദ്യപടിയാണ്. സ്പോർട്സിന് പ്രത്യേകമായവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ സങ്കീർണ്ണമായ ചലനങ്ങളും സാധാരണയായി ഈ അടിസ്ഥാന ചലന പാറ്റേണുകളുടെ സംയോജനമോ പരിഷ്ക്കരണമോ ആണ്.
പരിശീലനത്തെ വൈവിധ്യമാർന്നതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാക്കുന്നതിന്, ഡെയ്ലി 7 വ്യായാമങ്ങൾ നിരന്തരം പരിഷ്ക്കരിക്കുകയും വ്യത്യസ്തമാക്കുകയും വേണം, ഉദാ: തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ:
• മറ്റൊരു ബാൻഡ് (വ്യത്യസ്ത വിഭാഗവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ശക്തിയും),
• ചലന വേഗതയും ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണവും
• മറ്റൊരു ആരംഭ സ്ഥാനം (നിൽക്കുക, മുട്ടുകുത്തി, ഇരിക്കുക, കിടക്കുക, ഒറ്റക്കാലുള്ള നിലപാട് മുതലായവ).
FLEXVIT-ൽ നിന്നുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ജിം എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. ബാൻഡുകളുമായുള്ള പരിശീലനം എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല അത് വളരെ വൈവിധ്യമാർന്ന രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
ഫ്ലെക്സ്വിറ്റ് ടേപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള സവിശേഷമായ കാര്യം: ശക്തമായ കരുത്തും ഈടുതലും ചേർന്ന് വളരെ മനോഹരമായ അനുഭവം. ടേപ്പുകൾ ജർമ്മനിയിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്, OEKO-TEX® സർട്ടിഫൈഡ്, ഹൈപ്പോ-അലർജെനിക്, 60 ° C താപനിലയിൽ കഴുകാം.
FLEXVIT ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് പരിധിയില്ലാത്ത പ്രവർത്തന പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം മുതൽ മികച്ച പ്രകടനം നേടുന്നത് വരെ - എല്ലാ കായിക ഇനങ്ങളിലും എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും.
💪 കരുത്തുറ്റതും കഴുകാവുന്നതുമായ ♻️ ഇക്കോ സർട്ടിഫൈഡ്
🇩🇪 ജർമ്മനിയിൽ നിർമ്മിച്ചത്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും