C-Section Recovery

AetherMint Apps

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സിസേറിയൻ പ്രസവശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന പുതിയ അമ്മമാർക്ക് സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി ഒരു ശാന്തവും പ്രായോഗികവുമായ കൂട്ടാളിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ തീയതി ഒരിക്കൽ നിശ്ചയിക്കുക, തുടർന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, വീട്ടിലെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സൗമ്യമായ വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തമായ ദൈനംദിന പാത പിന്തുടരുക.

ആളുകൾ എന്തിനാണ് സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി ഉപയോഗിക്കുന്നത്
സിസേറിയൻ പ്രസവത്തിൽ നിന്ന് (സി-സെക്ഷൻ) സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് അമിതമായി തോന്നാം. മരുന്നുകൾ, ചലന മുൻകരുതലുകൾ, അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ, സാധാരണ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ, എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി അത്യാവശ്യങ്ങളെ ഒരു ലളിതമായ സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറിപ്പുകൾക്കായി വേട്ടയാടുന്നതല്ല, രോഗശാന്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
• ഇൻസിഷൻ കെയറും ഹീലിംഗ് ചെക്ക്-ഇന്നുകളും
• സൗമ്യമായ പ്രസവാനന്തര ചലന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• വേദനയും ഊർജ്ജ ലോഗിംഗും
• മുലയൂട്ടലിന് അനുയോജ്യമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• വിശ്രമം, ജലാംശം, ദൈനംദിന നാഴികക്കല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പിന്തുണ
• നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ വിദ്യാഭ്യാസം

യഥാർത്ഥ വീണ്ടെടുക്കൽ ദിവസങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്
• നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവിക്കുമ്പോഴോ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള മൃദുവും വായിക്കാവുന്നതുമായ ഇന്റർഫേസ്
• മരുന്നുകൾ, പരിചരണ ജോലികൾ, സൗമ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന പുരോഗതി കാഴ്‌ചകൾ
• നിങ്ങളുടെ സർജനെയും പരിചരണ സംഘത്തെയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാത്ത പിന്തുണയുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ നുറുങ്ങുകൾ

ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

ഒരു ചെറിയ ഓൺ‌ബോർഡിംഗിൽ ആരംഭിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ തീയതിയെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ആപ്പിനോട് പറയുക. അവിടെ നിന്ന്, സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ സമീപിക്കാവുന്ന ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് ക്ലിയറൻസ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചലനങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക, പ്രധാനപ്പെട്ട തുടർനടപടികൾ ദൃശ്യമായി നിലനിർത്തുക. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ദിവസമോ പുനരധിവാസത്തിന് നിരവധി ആഴ്ചകളോ ആകട്ടെ, അനുഭവം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർക്കുവേണ്ടിയാണ് ഇത്?
സിസേറിയൻ പ്രസവത്തിന് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന പുതിയ അമ്മമാർ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പരിചരണകർ, അവരുടെ ഫോണിൽ ഘടനാപരവും പ്രോത്സാഹജനകവുമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും വേണ്ടിയാണ് സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

പ്രസവാനന്തര രോഗശാന്തി പിന്തുണ
നിങ്ങൾ ഒരു നവജാതശിശുവിനെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി സംഭവിക്കുന്നു. സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി ഇൻസിഷൻ കെയർ, സൗമ്യമായ ചലനം, വിശ്രമം, ക്ഷീണിച്ച ദിവസങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നു.

മാതൃ കേന്ദ്രീകൃത രൂപകൽപ്പന
വിധി കൂടാതെ ഊർജ്ജവും വേദനയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, മുലയൂട്ടൽ അവബോധമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ OB അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്‌വൈഫുമായുള്ള ചർച്ചകൾക്കായി മുന്നറിയിപ്പ്-ചിഹ്ന വിദ്യാഭ്യാസം കൈവശം വയ്ക്കുക.

തിരയൽ-സൗഹൃദ വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി ടൈംലൈൻ, സിസേറിയൻ ഇൻസിഷൻ കെയർ, സി-സെക്ഷന് ശേഷമുള്ള പ്രസവാനന്തര ചലനശേഷി, സിസെക്ഷൻ ഹീലിംഗ് ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്, പുതിയ അമ്മ വീണ്ടെടുക്കൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, പ്രസവാനന്തര മുന്നറിയിപ്പ് അടയാള വിദ്യാഭ്യാസം.

പ്രധാന മെഡിക്കൽ അറിയിപ്പ്
സിസെക്ഷൻ റിക്കവറി ഒരു വിവരദായക ക്ഷേമ, സംഘടനാ ഉപകരണമാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സർജൻ, ഫിസിഷ്യൻ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ക്ലിനിക്കുകൾ എന്നിവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കെയർ ടീമിനെയോ അടിയന്തര സേവനങ്ങളെയോ ബന്ധപ്പെടുക.

സ്വകാര്യതാബോധം
നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വീണ്ടെടുക്കൽ നോട്ട്ബുക്കായും ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനമായും Csection റിക്കവറി ഉപയോഗിക്കുക.

Csection റിക്കവറി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടും ആത്മവിശ്വാസത്തോടും കൂടി അടുത്ത രോഗശാന്തി ദിനം ആഘോഷിക്കുക.