Shoulder Rotator Cuff Recovery

AetherMint Apps

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

റൊട്ടേറ്റർ കഫ് റിപ്പയറിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ഷോൾഡർ റിക്കവറി ഒരു ശാന്തവും പ്രായോഗികവുമായ കൂട്ടാളിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ തീയതി ഒരിക്കൽ നിശ്ചയിക്കുക, തുടർന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, വീട്ടിലെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സൗമ്യമായ വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തമായ ദൈനംദിന പാത പിന്തുടരുക.

ആളുകൾ എന്തിനാണ് ഷോൾഡർ റിക്കവറി ഉപയോഗിക്കുന്നത്
റൊട്ടേറ്റർ കഫ് റിപ്പയർ അല്ലെങ്കിൽ ഷോൾഡർ സർജറിയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് അമിതമായി അനുഭവപ്പെടും. മരുന്നുകൾ, ചലന മുൻകരുതലുകൾ, അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ, സാധാരണ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ, ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഷോൾഡർ റിക്കവറി അത്യാവശ്യങ്ങളെ ഒരു ലളിതമായ സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറിപ്പുകൾക്കായി വേട്ടയാടുന്നതല്ല, രോഗശാന്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
• സ്ലിംഗും ഫേസ്-അവേർ റിക്കവറി ഗൈഡൻസും
• പെൻഡുലവും പ്രോഗ്രസീവ് മൊബിലിറ്റി ഡെമോകളും
• വേദനയും റേഞ്ച് ചെക്ക്-ഇന്നുകളും
• പി.ടി.ക്കും മെഡിസിനുമുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പിന്തുണ
• രോഗശാന്തി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നാഴികക്കല്ല് ട്രാക്കിംഗ്
• സുരക്ഷിതമായ തോളിൽ സ്ഥാനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം

യഥാർത്ഥ വീണ്ടെടുക്കൽ ദിവസങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്
• നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോഴോ വേദനയിലായിരിക്കുമ്പോഴോ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള മൃദുവും വായിക്കാവുന്നതുമായ ഇന്റർഫേസ്
• മരുന്നുകൾ, പരിചരണ ജോലികൾ, സൗമ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന പുരോഗതി കാഴ്‌ചകൾ
• നിങ്ങളുടെ സർജനെയും പരിചരണ സംഘത്തെയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാതെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വിദ്യാഭ്യാസ നുറുങ്ങുകൾ

ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു
ഒരു ചെറിയ ഓൺബോർഡിംഗിൽ ആരംഭിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ തീയതിയെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ആപ്പിനോട് പറയുക. അവിടെ നിന്ന്, ഷോൾഡർ റിക്കവറി നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ സമീപിക്കാവുന്ന ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ക്ലിനീഷ്യൻ ക്ലിയർ ചെയ്യുമ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചലനങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക, പ്രധാനപ്പെട്ട ഫോളോ-അപ്പുകൾ ദൃശ്യമായി നിലനിർത്തുക. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ദിവസമോ പുനരധിവാസത്തിന് നിരവധി ആഴ്ചകളോ ആകട്ടെ, അനുഭവം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർക്കുവേണ്ടിയാണ് ഇത്?
റൊട്ടേറ്റർ കഫ് റിപ്പയറിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന രോഗികൾക്കും, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പരിചരണകർക്കും, അവരുടെ ഫോണിൽ ഘടനാപരവും പ്രോത്സാഹജനകവുമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും വേണ്ടിയാണ് ഷോൾഡർ റിക്കവറി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഫേസ്-അവേർ ഷോൾഡർ ഹീലിംഗ്
റൊട്ടേറ്റർ കഫ് റിപ്പയർ റിക്കവറി ഘട്ടങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - സ്ലിംഗ് സമയം, സൗമ്യമായ പെൻഡുലം വർക്ക്, പിന്നെ പുരോഗമന മൊബിലിറ്റി. ഷോൾഡർ റിക്കവറി ഫേസ് എഡ്യൂക്കേഷനും ഡെമോകളും അടുത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് വളരെ വേഗത്തിൽ അമിതമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു.

സന്ദർശനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള PT
നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പദ്ധതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ വിഷ്വൽ ഡെമോകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉപയോഗിക്കുക. ഫോളോ-അപ്പുകളിലെ സംഭാഷണങ്ങൾ മൂർത്തമായി നിലനിർത്താൻ വേദനയും റേഞ്ച് ലോഗുകളും സഹായിക്കുന്നു.

തിരയൽ-സൗഹൃദ വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
റൊട്ടേറ്റർ കഫ് റിപ്പയർ റിക്കവറി, ഷോൾഡർ സ്ലിംഗ് ടൈംലൈൻ, പെൻഡുലം വ്യായാമങ്ങൾ, പോസ്റ്റ് ഷോൾഡർ സർജറി PT, റോട്ടേറ്റർ കഫ് റീഹാബ് ട്രാക്കർ, ഷോൾഡർ മൊബിലിറ്റി ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ.

പ്രധാന മെഡിക്കൽ അറിയിപ്പ്
ഷോൾഡർ റിക്കവറി ഒരു വിവരദായക വെൽനസ്, ഓർഗനൈസേഷൻ ടൂൾ ആണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സർജൻ, ഫിസിഷ്യൻ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ക്ലിനിക്കുകൾ എന്നിവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കെയർ ടീമിനെയോ അടിയന്തര സേവനങ്ങളെയോ ബന്ധപ്പെടുക.

സ്വകാര്യത-മനസ്സ്
നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തുടരും. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വീണ്ടെടുക്കൽ നോട്ട്ബുക്കായും ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനമായും ഷോൾഡർ റിക്കവറി ഉപയോഗിക്കുക.

ഷോൾഡർ റിക്കവറി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടും ആത്മവിശ്വാസത്തോടും കൂടി അടുത്ത രോഗശാന്തി ദിവസം എടുക്കുക.