Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും എപ്പോഴും സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോൾ. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമോ സന്തോഷമോ ആവേശമോ വിഷാദമോ ആകാം, അത് പ്രശ്നമല്ല. ഈ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപഴകുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം, കാരണം നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഈ സന്തോഷം ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയണം, അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നതിനാൽ അത് കൃത്രിമമായി നീട്ടിവെക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ധ്യാനം ഇതിനൊരു ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്. വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വികാരങ്ങളിൽ നിന്നും ചിന്തകളിൽ നിന്നും സ്വയം മോചിതരാകുക എന്നത് നമ്മൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ട ഒരു പ്രധാന കഴിവാണ്. കൂടാതെ, ഇതിനുള്ള ഒരു നല്ല ഉപകരണം ലളിതമായ ഉറക്കമാണ്, കാരണം ഉറക്കം ഒരു ചെറിയ സ്വാഭാവിക ധ്യാനം പോലെയാണ്, അത് കുറച്ച് സമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉറക്കത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾ പുതുക്കപ്പെടുന്നു, എല്ലാം ഭയാനകവും കൂടുതൽ സാദ്ധ്യവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ രണ്ട് സംസ്ഥാനങ്ങളിലും പൊതുവായ ഒരു കാര്യം കൂടിയുണ്ട്. അവ നേടുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല എന്നതാണ് കാര്യം. ധ്യാനം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏകാഗ്രതയും ശരിയായ ശ്വസനരീതികളും ഒരേ സമയം വ്യക്തമായ മനസ്സും ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഉറക്കം നല്ല നിലവാരമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കണം. കഠിനമായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ? എന്നാൽ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആളുകളെ എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കാമെന്നും അവരുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും സഹായിക്കുന്നതിനായി ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം സൃഷ്‌ടിച്ചതാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ്.
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നേടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ധ്യാനം പഠിപ്പിക്കും?
അകമു സൗജന്യ ആപ്പിൽ വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ, സംഗീതം, ലേഖനങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാശീലം, പ്രഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ലൈബ്രറിയുണ്ട്. നമുക്ക് അവരെ അടുത്ത് നോക്കാം. അവ പ്രത്യേകമായി പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സംഗീതവും ശബ്ദങ്ങളും നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ധ്യാന കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എങ്ങനെ ധ്യാനം തുടങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രഭാഷണത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ശരിയായ രചന, പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ മന്ത്രം എന്നിവയിലേക്ക് പോയി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാം. അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ലാഭം ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ ടാക്സിയിലോ ബസിലോ എവിടെയെങ്കിലും പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏകാഗ്രതയ്ക്കായി സംഗീതം ഓണാക്കാനും ഞങ്ങൾ ശേഖരിച്ച ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കാനും കഴിയും. വിവരങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഞങ്ങൾ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ അവ നിഷ്ക്രിയമായി പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തനും കൂടുതൽ തുറന്ന മനസ്സുള്ളവനുമായിത്തീരും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും, അത് എളുപ്പമായിരിക്കും. സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠ പതുക്കെ അപ്രത്യക്ഷമാകും. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കാമെന്നും മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ/ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഒരു ആത്മീയ യാത്ര നടത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിലുള്ളത് സംഗ്രഹിക്കാം:
നിങ്ങളെ ധ്യാനം പഠിപ്പിക്കുന്ന കോഴ്‌സുകളും പ്രഭാഷണങ്ങളും മാത്രമല്ല
നിങ്ങൾ സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്ന തരത്തിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രത്തിന്റെ സമ്പ്രദായങ്ങൾ
ഏകാഗ്രതയോ ധ്യാനമോ പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രകൃതിയുടെയും സംഗീതത്തിന്റെയും ശബ്ദങ്ങൾ
അതിന്റെ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉറക്ക പരിശീലനങ്ങൾ
ആത്മീയ പുരോഗതി, ശാന്തത, വിശ്രമം എന്നിവ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം വരുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്
നിങ്ങൾക്ക് ആത്മീയമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ് അകമു. ഇതിൽ പുതിയ ആർക്കെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന രൂപത്തിൽ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവശ്യ അറിവ്. നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ യാത്രയിലെ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റ് ഗൈഡാണ് അകമു സൗജന്യ ആപ്പ്.