നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരം നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടോ?
ഇപ്പോൾ ഇത് നന്നായി സങ്കൽപ്പിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ആരും പറയാതെ അത് നേടുന്നത് എളുപ്പമല്ല, ജോലി കഴിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള കുറച്ച് സമയം, എല്ലാം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശേഷിക്കുന്ന കുറച്ച് energy ർജ്ജം. ഈ.
വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെയോ ഉപകരണത്തിന്റെയോ വില പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകളും നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും നൽകുന്ന വിദഗ്ധരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പാതയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഹെൽത്തി ഹാബിറ്റ് ആപ്പ് ശ്രമിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022 ഡിസം 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും