PausePilot

B Alex

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്ക്രോൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക

സ്വയമേവയുള്ള സ്ക്രോളിംഗ് ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ പോസ് പൈലറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, തിരഞ്ഞെടുത്ത ആപ്പുകൾ തുറക്കുമ്പോൾ തന്നെ PausePilot ഒരു ചെറിയ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു. ആപ്പ് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് തുറന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കാനും അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കൂടുതൽ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ മടങ്ങാനും ആ താൽക്കാലികമായി നിർത്തൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ടിക് ടോക്ക്, യൂട്യൂബ്, എക്സ്, റെഡ്ഡിറ്റ്, വാർത്താ ആപ്പുകൾ, ഷോപ്പിംഗ് ആപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യക്തിഗത ട്രിഗർ ആപ്പുകൾ പോലുള്ള ആപ്പുകളുമായി ശാന്തവും കൂടുതൽ മനഃപൂർവ്വവുമായ ബന്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി PausePilot നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു.

PausePilot എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

തിരഞ്ഞെടുത്ത ആപ്പുകൾ തുറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക

തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യക്തമായ ഒരു ഉദ്ദേശ്യം സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങൾ സ്വയം അലഞ്ഞുതിരിയുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ ചെറിയ റീസെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
നാണക്കേട്, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ തടയൽ എന്നിവയില്ലാതെ ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക
കാലക്രമേണ കൂടുതൽ മനഃപൂർവ്വമായ ഒരു ഫോൺ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

ഗേറ്റ് ആപ്പുകൾ
സ്ക്രോളിംഗിലേക്ക് നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഇന്റന്റ് ചെക്ക്
തിരഞ്ഞെടുത്ത ആപ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ വന്നതെന്ന് PausePilot-ന് ചോദിക്കാൻ കഴിയും.
പ്രാക്ടീസ് മോഡ്
യഥാർത്ഥ ആപ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പോസ് പൈലറ്റ് സ്വമേധയാ പോസ് ഫ്ലോ പരീക്ഷിക്കുക.
ചെറിയ റീസെറ്റുകൾ
ശ്വാസം എടുക്കുക, ദൂരേക്ക് നോക്കുക, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ടാസ്‌ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക തുടങ്ങിയ ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ദിവസേനയുള്ള വാഗ്ദാനങ്ങൾ
നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിവസത്തിനായി ഒരു ചെറിയ വാഗ്ദാനങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.
റിമൈൻഡറുകൾ തിരികെ നൽകുക
ഒരു ചെറിയ ടൈമർ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആപ്പ് തുറക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണത്തിന്റെ മൃദുവായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നേടുക.
പുരോഗതി
നിങ്ങളുടെ താൽക്കാലിക വിരാമങ്ങൾ, പുനഃസജ്ജീകരണങ്ങൾ, പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ ശാന്തമായും വിധിക്കാത്ത രീതിയിലും കാണുക.
ഗേറ്റ് ഹെൽത്ത്
ഉപയോഗ ആക്‌സസ്, അറിയിപ്പുകൾ, ഗേറ്റ് വാച്ച് എന്നിവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
മാനുവൽ മോഡ്
പൂർണ്ണ സജ്ജീകരണമില്ലാതെ പോലും PausePilot ഉപയോഗിക്കുക.

PausePilot Plus
കൂടുതൽ പിന്തുണ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് PausePilot Plus ആഴത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണം അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

കൂടുതൽ ഗേറ്റ് ആപ്പുകൾ
ശക്തമായ താൽക്കാലിക വിരാമങ്ങൾ
ദീർഘ സെഷൻ പുനഃപരിശോധനകൾ
വാരാന്ത്യ അവലോകനം
വിപുലമായ പുരോഗതി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
കൂടുതൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ

പിന്തുണ തോന്നുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു
PausePilot നിങ്ങളുടെ ആപ്പുകളെ തടയുന്നില്ല. ലൂപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ലക്ഷ്യം ശിക്ഷയല്ല. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കൂടുതൽ മനഃപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

സ്വകാര്യതയ്ക്ക് മുൻഗണന
നിങ്ങളുടെ താൽക്കാലികമായി നിർത്തൽ ചരിത്രം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ നിലനിൽക്കും.

പാസ്‌പൈലറ്റ്:

സോഷ്യൽ ഫീഡ് ഇല്ല
പരസ്യങ്ങളില്ല
സ്‌ക്രീൻ ഉള്ളടക്കം വായിക്കുന്നില്ല
സന്ദേശങ്ങളോ ടൈപ്പ് ചെയ്‌ത വാചകമോ വായിക്കുന്നില്ല
ആപ്രിയേറ്റ്‌മെന്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്ക്രോളിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശാന്തമായ ഒരു മാർഗം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പാസ്‌പൈലറ്റ് നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.

പുതിയതെന്താണ്

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging