AllTrain

Codefoundry.co.id

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യാനും, പോഷകാഹാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനുമുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് AllTrain - ഒരു വ്യക്തിഗത AI കോച്ച് അന്തർനിർമ്മിതമായി.

ട്രെയിനുകൾ
• ലോഗ് സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, വെയ്റ്റുകൾ വേഗത്തിലും വ്യായാമത്തിനിടയിലും
• ആനിമേറ്റഡ് ഫോം ഗൈഡുകളുള്ള ഡസൻ കണക്കിന് ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ)
• ഘടനാപരമായ പരിശീലന പരിപാടികൾ പിന്തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേതായ ഒന്ന് നിർമ്മിക്കുക
• സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ യാന്ത്രിക വിശ്രമ ടൈമർ
• വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ കണ്ടെത്തി യാന്ത്രികമായി ആഘോഷിക്കുന്നു

AI കോച്ച്
• പരിശീലനത്തെയും പോഷകാഹാരത്തെയും കുറിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചാറ്റ് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത പ്രോഗ്രാം ആവശ്യപ്പെടുക
• സന്ദർഭ അവബോധമുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ: പരിശീലകന് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രവും ഡാറ്റയും അറിയാം

പോഷകാഹാരം
• ഭക്ഷണം സ്വമേധയാ ലോഗ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടെക്സ്റ്റ് വിവരണത്തിൽ നിന്നോ ഒരു ഭക്ഷണ ഫോട്ടോയിൽ നിന്നോ കലോറിയും മാക്രോകളും കണക്കാക്കാൻ AI-യെ അനുവദിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ശരീര ഡാറ്റയിൽ നിന്ന് സ്വയമേവ കണക്കാക്കുന്ന കലോറിയും മാക്രോ ലക്ഷ്യങ്ങളും (BMR/TDEE)

പ്രതിദിന സംഗ്രഹം: കലോറികൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പ്

പുരോഗതി
• കാലക്രമേണ ഓരോ ചലനത്തിനും ശക്തി ചാർട്ടുകൾ
• ശരീരഭാരവും അളവെടുപ്പ് ചരിത്രവും
• പ്രതിവാര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: വോളിയം, സെഷനുകൾ, സ്ഥിരത

നിർമ്മിച്ചത് നിങ്ങൾ
• ഇംഗ്ലീഷും ഇന്തോനേഷ്യനും
• ആക്സന്റ് കളർ ഓപ്ഷനുകളുള്ള ലൈറ്റ് ആൻഡ് ഡാർക്ക് തീമുകൾ
• ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു — ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കുകയും ഓൺലൈനിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• പരസ്യങ്ങളില്ല

സ്വകാര്യത: ആപ്പിന് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രമേ ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും വിൽക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആപ്പിൽ നിന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടും എല്ലാ ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കാം.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://alltrain.id/privacy
അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുക: https://alltrain.id/delete-account

പുതിയതെന്താണ്

Initial prod release