ഏറ്റവും കൃത്യമായ BMI കാൽക്കുലേറ്ററും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കൂ!
നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിലാണോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, BMI കാൽക്കുലേറ്റർ: വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ കൂട്ടാളിയാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സിന്റെ (BMI) തൽക്ഷണവും കൃത്യവുമായ കണക്കുകൂട്ടൽ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഊഹിക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം നേടുകയും ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക!
🌟 ഞങ്ങളുടെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
തൽക്ഷണ BMI കണക്കുകൂട്ടൽ: ഞങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് ഹെൽത്ത് അൽഗോരിതം ഉപയോഗിച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നേടുക.
ഐഡിയൽ വെയ്റ്റ് ഫൈൻഡർ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തായിരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? WHO (ലോകാരോഗ്യ സംഘടന) മാനദണ്ഡങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാര പരിധി കണക്കാക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും വർദ്ധനവും ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പാതയിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരുകയും ചെയ്യുക.
ആരോഗ്യ വിഭാഗ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഭാരക്കുറവുള്ളയാളാണോ, സാധാരണക്കാരനാണോ, അമിതഭാരമുള്ളയാളാണോ, അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളയാളാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രൊഫൈലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സംരക്ഷിക്കുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
📉 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
മെട്രിക് & ഇംപീരിയൽ പിന്തുണ: കിലോഗ്രാമിനും പൗണ്ട്/ഇഞ്ചിനും ഇടയിൽ എളുപ്പത്തിൽ മാറുക.
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം ഉൾക്കാഴ്ച: നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തെ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗം.
വൃത്തിയുള്ളതും ആധുനികവുമായ UI: സങ്കീർണ്ണമായ മെനുകളൊന്നുമില്ല - ലളിതവും വേഗതയേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ് മാത്രം.
100% സൗജന്യവും സ്വകാര്യവും: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ വ്യക്തിഗതമാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ ബാഹ്യ സെർവറുകളിൽ സംഭരിക്കുന്നില്ല.
💡 ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
നിങ്ങൾ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിലും, ജിം വർക്ക്ഔട്ടിന് തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ BMI ആദ്യപടിയാണെന്ന് അറിയുന്നത് എല്ലാവർക്കുമായി ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു - പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ ഫിറ്റ്നസിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കളോടൊപ്പം ചേരുക. 👉 ഇപ്പോൾ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഫിറ്റ്നസിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക!
ബിഎംഐ കണക്കാക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്തുക. ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും ഇരിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഏപ്രി 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും