La Méthode Montignac
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാതെ 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ 10 പൗണ്ട് വരെ നഷ്ടപ്പെടാൻ ഫലപ്രദമായ സ്ലിമ്മിംഗ് രീതി നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിലെ മോണ്ടിഗ്നാക് രീതി സ try ജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക.
ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സ്ലിമ്മിംഗ് കോച്ചിംഗ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത് നയിക്കുന്നതും മിഷേലിന്റെ മകളായ സിബിൽ മോണ്ടിഗ്നാക്, സ്വയം ഡയറ്റെറ്റിക്സിൽ ബിരുദധാരിയും പോഷകാഹാരത്തിൽ വിദഗ്ധനുമാണ്.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 26 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ന്യായമായ ഭാരം വീണ്ടെടുക്കാനും മോണ്ടിഗ്നാക് രീതി പ്രാപ്തമാക്കി.
1980 കളിൽ, ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആദ്യത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള രീതി മൈക്കൽ മോണ്ടിഗ്നാക് വികസിപ്പിച്ചു. ഇതിനുള്ള ഒരു നല്ല കാരണം: കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ സംഭരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കത്തുന്നതിലേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ energy ർജ്ജത്തെ നയിക്കുന്ന ഉപാപചയ സംവിധാനങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സ്വത്ത് ഉണ്ട്.
ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കലോറി നിർണ്ണായക ഘടകമല്ലെന്ന് മൈക്കൽ മോണ്ടിഗ്നാക് തന്റെ ഗവേഷണത്തിലൂടെ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി മോശമായി കഴിക്കുന്നതിനാലാണ്.
അളവ് നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ മോണ്ടിഗ്നാക് രീതി സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ആന്റി-ഡയറ്റായി മാറി. ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികകളെ ബഹുമാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തണം. ശരിയായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തി നന്നായി കഴിക്കുക!
ഈ സ app ജന്യ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- കമ്മ്യൂണിറ്റി ഉപകരണങ്ങളും പ്രാക്ടിക്കൽ ഷീറ്റുകളും ഒഴികെ എല്ലാ പിന്തുണാ ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആക്സസ് ഉള്ള ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി 1 ആഴ്ച വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫോളോ-അപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്ന 100% സ trial ജന്യ ട്രയൽ.
- ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്ന ഒരു പെയ്ഡ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ, കൂടാതെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷന്റെ കാലയളവിലുടനീളം ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫോളോ-അപ്പ്.
7 ദിവസത്തെ സ trial ജന്യ ട്രയലിന്റെ അവസാനം, ഇനിപ്പറയുന്ന നിരക്കുകളിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളിലൊന്നിലേക്ക് മാറാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കും:
- പ്രതിമാസ പ്രതിബദ്ധതയില്ലാതെ പ്രതിമാസം. 28.99 (എല്ലാ മാസവും. 28.99 ന് പുതുക്കി)
- 3 മാസത്തെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന്. 59.99 (ഓരോ 3 മാസത്തിലും € 59.99 ന് പുതുക്കി)
- 6 മാസത്തെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന് € 89.99 (ഓരോ 6 മാസത്തിലും € 89.99 ന് പുതുക്കി)
നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അഭ്യർത്ഥിക്കാം, അത് പ്രതിമാസ പേയ്‌മെന്റുകൾ അവസാനിപ്പിക്കും.
ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, 7 ദിവസത്തെ ട്രയലിന്റെ അവസാനം നിങ്ങളുടെ സ support ജന്യ പിന്തുണ നിർത്തും. എന്നിരുന്നാലും വീഡിയോ സെഷനുകളുടെ ആർക്കൈവുചെയ്യലിലേക്കും സ meal ജന്യ ഭക്ഷണ വാരത്തിലേക്കും ഡയറ്റീഷ്യനുമായുള്ള ചർച്ചകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം നിലനിർത്താം.
നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കാൻ, 04 81 09 04 06 എന്ന നമ്പറിലോ support@anxa.com എന്ന ഇമെയിൽ വിലാസത്തിലോ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
ഉപയോഗത്തിനുള്ള പൊതു വ്യവസ്ഥകൾ: http://methode-montignac.aujourdhui.com/contact/conditionsdemploi.asp
സ്വകാര്യതയും വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയും: http://methode-montignac.aujourdhui.com/contact/vieprivee.asp
ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സ്ലിമ്മിംഗ് കോച്ചിംഗ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത് നയിക്കുന്നതും മിഷേലിന്റെ മകളായ സിബിൽ മോണ്ടിഗ്നാക്, സ്വയം ഡയറ്റെറ്റിക്സിൽ ബിരുദധാരിയും പോഷകാഹാരത്തിൽ വിദഗ്ധനുമാണ്.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 26 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ന്യായമായ ഭാരം വീണ്ടെടുക്കാനും മോണ്ടിഗ്നാക് രീതി പ്രാപ്തമാക്കി.
1980 കളിൽ, ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആദ്യത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള രീതി മൈക്കൽ മോണ്ടിഗ്നാക് വികസിപ്പിച്ചു. ഇതിനുള്ള ഒരു നല്ല കാരണം: കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ സംഭരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കത്തുന്നതിലേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ energy ർജ്ജത്തെ നയിക്കുന്ന ഉപാപചയ സംവിധാനങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സ്വത്ത് ഉണ്ട്.
ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കലോറി നിർണ്ണായക ഘടകമല്ലെന്ന് മൈക്കൽ മോണ്ടിഗ്നാക് തന്റെ ഗവേഷണത്തിലൂടെ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി മോശമായി കഴിക്കുന്നതിനാലാണ്.
അളവ് നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ മോണ്ടിഗ്നാക് രീതി സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ആന്റി-ഡയറ്റായി മാറി. ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികകളെ ബഹുമാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തണം. ശരിയായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തി നന്നായി കഴിക്കുക!
ഈ സ app ജന്യ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- കമ്മ്യൂണിറ്റി ഉപകരണങ്ങളും പ്രാക്ടിക്കൽ ഷീറ്റുകളും ഒഴികെ എല്ലാ പിന്തുണാ ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആക്സസ് ഉള്ള ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി 1 ആഴ്ച വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫോളോ-അപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്ന 100% സ trial ജന്യ ട്രയൽ.
- ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്ന ഒരു പെയ്ഡ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ, കൂടാതെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷന്റെ കാലയളവിലുടനീളം ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനുമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫോളോ-അപ്പ്.
7 ദിവസത്തെ സ trial ജന്യ ട്രയലിന്റെ അവസാനം, ഇനിപ്പറയുന്ന നിരക്കുകളിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളിലൊന്നിലേക്ക് മാറാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കും:
- പ്രതിമാസ പ്രതിബദ്ധതയില്ലാതെ പ്രതിമാസം. 28.99 (എല്ലാ മാസവും. 28.99 ന് പുതുക്കി)
- 3 മാസത്തെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന്. 59.99 (ഓരോ 3 മാസത്തിലും € 59.99 ന് പുതുക്കി)
- 6 മാസത്തെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷന് € 89.99 (ഓരോ 6 മാസത്തിലും € 89.99 ന് പുതുക്കി)
നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അഭ്യർത്ഥിക്കാം, അത് പ്രതിമാസ പേയ്‌മെന്റുകൾ അവസാനിപ്പിക്കും.
ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, 7 ദിവസത്തെ ട്രയലിന്റെ അവസാനം നിങ്ങളുടെ സ support ജന്യ പിന്തുണ നിർത്തും. എന്നിരുന്നാലും വീഡിയോ സെഷനുകളുടെ ആർക്കൈവുചെയ്യലിലേക്കും സ meal ജന്യ ഭക്ഷണ വാരത്തിലേക്കും ഡയറ്റീഷ്യനുമായുള്ള ചർച്ചകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം നിലനിർത്താം.
നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കാൻ, 04 81 09 04 06 എന്ന നമ്പറിലോ support@anxa.com എന്ന ഇമെയിൽ വിലാസത്തിലോ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
ഉപയോഗത്തിനുള്ള പൊതു വ്യവസ്ഥകൾ: http://methode-montignac.aujourdhui.com/contact/conditionsdemploi.asp
സ്വകാര്യതയും വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയും: http://methode-montignac.aujourdhui.com/contact/vieprivee.asp
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
- Corrections de bug et amélioration des performances
