Total Body Board

Apptology

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഒളിമ്പിക് സ്വർണ്ണ മെഡൽ ജേതാവ് ചാൾസ് ഓസ്റ്റിൻ സൃഷ്ടിച്ച ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗമാണ് ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡ്. കായിക പ്രകടനത്തിന്റെയും ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിന്റെയും എല്ലാ വ്യതിയാനങ്ങളും ഇത് അനുവദിക്കുന്നു! കേന്ദ്രീകൃത പരിശീലനം, എക്സെൻട്രിക് പരിശീലനം, ഐസോമെട്രിക് പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ ഇവ മൂന്നും കൂടിച്ചേർന്ന് ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡിൽ നടത്താം. ഫോട്ടോകൾ, വീഡിയോകൾ, ടെക്‌സ്‌റ്റ് എന്നിവയിലൂടെ ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡ് റെസിസ്റ്റൻസ് പരിശീലന രീതികൾക്കും സാങ്കേതിക വിദ്യകൾക്കും ഈ ആപ്പ് വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മുപ്പത് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മൊത്തം ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡ് ആപ്പ് ശക്തി, കാർഡിയോ, കോർ, ബാലൻസ്, സ്‌പോർട്‌സ് നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലനം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു! ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡിന്റെ മഹത്തായ കാര്യം അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നു എന്നതാണ്! ഫിറ്റ്‌നസ്, പുനരധിവാസം, സ്‌പോർട്‌സ് പ്രകടന പരിശീലനം എന്നിവയുടെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും ഇതിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം മികച്ചതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റോ ആണെങ്കിൽ പ്രശ്നമില്ല, ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡ് തുടക്കക്കാരൻ മുതൽ വികസിതവർ വരെ, ചെറുപ്പക്കാർ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ വ്യായാമത്തിലുടനീളം എല്ലാവരേയും വെല്ലുവിളിക്കും. പേശി വളർത്തുക, വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഉയരത്തിൽ ചാടുക, സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പുനരധിവാസം, പരിക്കുകൾ തടയുക എന്നിവയും അതിലേറെയും ടോട്ടൽ ബോഡി ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. പരമാവധി പരിശീലനം പരമാവധി പ്രകടനത്തിന് തുല്യമാണ്!