എൽഷെയിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മിഗ്വൽ ഹെർണാണ്ടസിന്റെ ഹെൽത്തി ഫിസിക്കൽ കണ്ടീഷനിംഗ് റിസർച്ച് ഗ്രൂപ്പിലെ (GIAFIS) അംഗങ്ങൾക്ക് 2019-ലെ കോളിൽ (റഫറൻസ് നമ്പർ: PID2019-107721RB-I00) സയൻസ്, ഇന്നൊവേഷൻ, സർവ്വകലാശാലകൾ മന്ത്രാലയം നൽകുന്ന ഒരു ഗവേഷണ പ്രോജക്റ്റാണ് സെൽഫ് ട്രെയിനിംഗ്. .
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ജീവിതത്തിലുടനീളം പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളിൽ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാനാണ് സ്വയം പരിശീലനം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
അതിനാൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തന പരിപാടികളും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളും സംയോജിപ്പിച്ച്, മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ധരിക്കാവുന്നവയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഏത് ലിംഗഭേദത്തിലും (16 വയസ്സ് മുതൽ) ഉദാസീനരായ ജനസംഖ്യയുമായി അവരെ അടുപ്പിക്കുകയും ഈ സമീപനത്തെ അനുകൂലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയാണിത്. ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ പരിശീലനത്തിലേക്കുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജൂൺ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും