CaloTrek-ലേക്ക് സ്വാഗതം - നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ കലോറി & മീൽ ട്രാക്കർ!
അവരുടെ ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കുമുള്ള ആത്യന്തിക അപ്ലിക്കേഷനാണ് കാലോട്രെക്. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ മസിലുണ്ടാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കലോറികളുടെ എണ്ണത്തിനപ്പുറം പോകുന്ന മികച്ച ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ CaloTrek നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
🌟 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
✅ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കലോറി ലക്ഷ്യങ്ങൾ
ഭാരം, ഉയരം, പ്രായം, BMI, ജീവിതശൈലി എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി CaloTrek നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അനുയോജ്യമായ കലോറി ഉപഭോഗം കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി കമ്മി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും!
✅ എല്ലാ ഭക്ഷണവും പോഷക വിശദാംശങ്ങളോടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്), മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ (വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ) എന്നിവയുടെ വിശദമായ തകർച്ച കാണുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
✅ ഭക്ഷണ സമയ വിശകലനം
CaloTrek നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഭക്ഷണ കാലയളവുകളായി സ്വയമേവ തരംതിരിക്കുന്നു-പ്രഭാതഭക്ഷണം, പ്രഭാത ലഘുഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, അത്താഴം. വ്യത്യസ്ത ദിവസങ്ങളിലും ആഴ്ചകളിലും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ മികച്ച താരതമ്യങ്ങൾ നേടുക.
✅ പ്രതിദിന പോഷകങ്ങളും ജല നിരീക്ഷണവും
നിങ്ങളുടെ പോഷകങ്ങളുടെ അളവ് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും നിങ്ങൾ ദൈനംദിന ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് എല്ലാം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
✅ ഭാരം പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും അവ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര പദ്ധതിയുമായി എങ്ങനെ യോജിക്കുന്നുവെന്നും നിരീക്ഷിക്കുക. വ്യക്തമായ പുരോഗതി ദൃശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക!
📸 പങ്കിടുകയും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക:
✅ ഭക്ഷണ ഗാലറി
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഗാലറിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകൾ ക്യാപ്ചർ ചെയ്ത് കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ യാത്രയുടെ ഒരു വിഷ്വൽ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക!
✅ ന്യൂസ്ഫീഡും സോഷ്യൽ ഷെയറിംഗും
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക, ലൊക്കേഷനുകൾ പങ്കിടുക, അഭിപ്രായങ്ങളിലൂടെയും ലൈക്കുകളിലൂടെയും സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുക. പ്രചോദനത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ പിന്തുടരാനാകും.
✅ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചാറ്റ് ചെയ്യുക
ന്യൂസ്ഫീഡിൽ തന്നെ ഭക്ഷണവും പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകളും ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വൃത്തം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും പ്രചോദിതരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
✅ പ്രിയപ്പെട്ടവ സംരക്ഷിക്കുക & ഭക്ഷണം സംഘടിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്ത് ദിവസത്തിൻ്റെ സമയമോ വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളോ അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കുക. ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കലും ട്രാക്കിംഗും ഇപ്പോൾ എളുപ്പമായി!
📈 സ്മാർട്ട് ഭക്ഷണ കാലയളവ് താരതമ്യം:
ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണണോ? കാലോട്രെക്ക് ദിവസത്തിൻ്റെ വിവിധ കാലയളവുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ വിവരണം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാലക്രമേണ മികച്ച ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ട് CaloTrek തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
കാരണം ഇത് ഒരു കലോറി ട്രാക്കറേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ഭക്ഷണം, സാമൂഹിക പ്രചോദനം, ദീർഘകാല ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച കൂട്ടാളിയാണിത്. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ അതിൽ ആഴത്തിൽ ആയിരിക്കുകയാണെങ്കിലും-CaloTrek നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
📲 ഇപ്പോൾ CaloTrek ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും