Bloom : Better You
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
2.8star
91 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പിലേക്ക് ബ്ലൂം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ധ്യാന, ഉറക്ക അപ്ലിക്കേഷനായ ബ്ലൂമിലേക്ക് സ്വാഗതം!
ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദ നില കുറയുക, ബ്ലൂമിനൊപ്പം കൂടുതൽ ശാന്തമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, ശാന്തമായ സംഗീതം, മന ful പൂർവമായ ചലനം, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ ക്യൂറേറ്റുചെയ്‌തു.
നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനിക്കാനും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാനും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ബ്ലൂം സഹായിക്കും.
ബ്ലൂമിന്റെ സമർപ്പിത ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും പ്രത്യേക പാറ്റേണുകളിലേക്ക് നീക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.
കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും നെഗറ്റീവ് ആളുകളെ എങ്ങനെ പിടിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും അവയെ പോസിറ്റീവായും ഉന്നമനപരമായും പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്ത കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം നേടുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്ന ശാന്തമായ ഒരു ബോധം സൃഷ്ടിക്കും. ബ്ലൂമിന് നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, കോപം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നിരവധി തന്ത്രങ്ങൾ ബ്ലൂം നൽകുന്നു. അമിതവും സജീവവുമായ മനസ്സ് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
സവിശേഷത:
- സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അമിതത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ
- സമർപ്പിത ഉറക്ക വിഭാഗം
- നിർദ്ദിഷ്ട ആശ്വാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
- ശാന്തതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ശാന്തമായ വ്യായാമങ്ങൾ
- സൂക്ഷ്മതയെയും പഠനത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ബ്ലൂം സംഭാഷണങ്ങൾ
- ദൈനംദിന ഉപകരണങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ധ്യാനത്തിൽ ചെലവഴിച്ച സമയവും ട്രാക്കുചെയ്യുക
-7 നിങ്ങളുടെ ധ്യാനവും മന ful പൂർവവുമായ പരിശീലനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വളർത്തുന്നതിനുമുള്ള കോഴ്സുകൾ
- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ആമ്പിയന്റ്, വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം
- മെച്ചപ്പെട്ട, ആരോഗ്യമുള്ള, സന്തുഷ്ടനായ വ്യക്തിയായി സ്വയം വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
- ഹെൽത്ത്കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സൂക്ഷ്മത ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി മനസിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുക
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും:
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്രതിമാസ, ത്രൈമാസ, വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങിയുകഴിഞ്ഞാൽ, അപ്ലിക്കേഷനിലുടനീളം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ബ്ലൂം ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും ആക്‌സസ്സ് ലഭിക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും യാന്ത്രിക-പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്ത വിലയിൽ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. പ്ലേ സ്റ്റോർ> മെനു> സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ വഴി സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാം. ഒരു സ trial ജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിലെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം, വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, ഉപയോക്താവ് ആ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിലേക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ബാധകമാകും.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദ നില കുറയുക, ബ്ലൂമിനൊപ്പം കൂടുതൽ ശാന്തമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, ശാന്തമായ സംഗീതം, മന ful പൂർവമായ ചലനം, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ ക്യൂറേറ്റുചെയ്‌തു.
നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനിക്കാനും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാനും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ബ്ലൂം സഹായിക്കും.
ബ്ലൂമിന്റെ സമർപ്പിത ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും പ്രത്യേക പാറ്റേണുകളിലേക്ക് നീക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.
കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും നെഗറ്റീവ് ആളുകളെ എങ്ങനെ പിടിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും അവയെ പോസിറ്റീവായും ഉന്നമനപരമായും പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്ത കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം നേടുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്ന ശാന്തമായ ഒരു ബോധം സൃഷ്ടിക്കും. ബ്ലൂമിന് നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, കോപം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നിരവധി തന്ത്രങ്ങൾ ബ്ലൂം നൽകുന്നു. അമിതവും സജീവവുമായ മനസ്സ് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
സവിശേഷത:
- സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അമിതത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ
- സമർപ്പിത ഉറക്ക വിഭാഗം
- നിർദ്ദിഷ്ട ആശ്വാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
- ശാന്തതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ശാന്തമായ വ്യായാമങ്ങൾ
- സൂക്ഷ്മതയെയും പഠനത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ബ്ലൂം സംഭാഷണങ്ങൾ
- ദൈനംദിന ഉപകരണങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ധ്യാനത്തിൽ ചെലവഴിച്ച സമയവും ട്രാക്കുചെയ്യുക
-7 നിങ്ങളുടെ ധ്യാനവും മന ful പൂർവവുമായ പരിശീലനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വളർത്തുന്നതിനുമുള്ള കോഴ്സുകൾ
- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ആമ്പിയന്റ്, വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം
- മെച്ചപ്പെട്ട, ആരോഗ്യമുള്ള, സന്തുഷ്ടനായ വ്യക്തിയായി സ്വയം വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
- ഹെൽത്ത്കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സൂക്ഷ്മത ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി മനസിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുക
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും:
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്രതിമാസ, ത്രൈമാസ, വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങിയുകഴിഞ്ഞാൽ, അപ്ലിക്കേഷനിലുടനീളം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ബ്ലൂം ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും ആക്‌സസ്സ് ലഭിക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും യാന്ത്രിക-പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്ത വിലയിൽ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. പ്ലേ സ്റ്റോർ> മെനു> സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ വഴി സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാം. ഒരു സ trial ജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിലെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം, വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, ഉപയോക്താവ് ആ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിലേക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ബാധകമാകും.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
2.9
89 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Hey Bloomers!
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx