ഒരു സിസ്റ്റം. അഞ്ച് ബന്ധിപ്പിച്ച മാനങ്ങൾ.
അർത്ഥവത്തായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പതിവായി പിന്തുടരാനും, സന്ദർഭത്തിൽ പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കാനും, അടുത്തതായി എന്ത് വരുമെന്ന് കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടെ തീരുമാനിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ഒരു സ്വയം-വികസന, പ്രതിഫലന ആപ്പാണ് ഹോളിസ്റ്റിക് ക്ലൗഡ്.
എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിർദ്ദേശിച്ച ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുക. ഓരോ ലക്ഷ്യത്തെയും അതിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യത്തെ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന മാനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക:
• ശാരീരിക
• മാനസിക
• വൈകാരിക
• അവബോധജന്യമായ
• അസ്തിത്വപരമായ
നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങൾ, ഉദ്ദേശ്യം, നിലവിലെ ശ്രദ്ധ, ദർശനം, പ്രതിബദ്ധതകൾ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷണൽ പേഴ്സണൽ റോഡ്മാപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം—അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കി ഒരു ലക്ഷ്യത്തോടെ നേരിട്ട് ആരംഭിക്കുക.
പതിവായി പിന്തുടരുക വഴി നിർമ്മിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ഓപ്ഷണൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
• സമയാധിഷ്ഠിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി സംയോജിത ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക
• വ്യക്തിഗത വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിച്ച വെല്ലുവിളികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• സുഹൃത്തുക്കളെപ്പോലുള്ള തിരഞ്ഞെടുത്ത ഹോളിസ്റ്റിക് ക്ലൗഡ് ഉപയോക്താക്കളെ ഒരു വെല്ലുവിളിയിൽ ചേരാൻ ക്ഷണിക്കുക
ഒരു വെല്ലുവിളി അതിന്റെ നിശ്ചിത കാലയളവിലെ ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രവർത്തനം പിന്തുടരുമ്പോൾ മാത്രമേ വിജയകരമായി പൂർത്തിയാകൂ. അവസാനം, വെല്ലുവിളി വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിയോ എന്ന് ആപ്പ് കാണിക്കുന്നു. അത് പൂർത്തിയായില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാം.
സന്ദർഭത്തോടുകൂടിയ പുരോഗതി കാണുക
നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ദൈനംദിന, പ്രതിവാര, ത്രൈമാസ, വാർഷിക കാഴ്ചകളിൽ അവലോകനം ചെയ്യുക. വ്യക്തിഗത വികസനം ഒരൊറ്റ സ്കോറിലേക്ക് ചുരുക്കാതെ അഞ്ച് മാനങ്ങളിലായി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ എങ്ങനെ വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണുക.
നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ എൻട്രികൾ, പുരോഗതി, ഉയർന്നുവരുന്ന പാറ്റേണുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തത്സമയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ സ്വീകരിക്കുക.
ശുപാർശകൾ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിനും മുൻ ഉപയോഗത്തിനും അനുസൃതമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ആപ്പുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ വികസിക്കുന്നു.
തിരഞ്ഞെടുത്ത പുരോഗതി ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലകൻ പോലുള്ള തിരഞ്ഞെടുത്ത ഹോളിസ്റ്റിക് ക്ലൗഡ് ഉപയോക്താക്കളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷണലായി പങ്കിടാൻ കഴിയും. ഒന്നും സ്വയമേവ പങ്കിടില്ല, കൂടാതെ ഒരു പരിശീലകന് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ ആക്സസ് ലഭിക്കില്ല.
ഹോളിസ്റ്റിക് ക്ലൗഡ് ഒരു പൊതു സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്ക്, പൊതു ഫീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ലീഡർബോർഡ് അല്ല.
പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുക
കുറഞ്ഞ കാലയളവുകൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രതിഫലനവും ഒരു സമർപ്പിത വർഷാവസാന പ്രതിഫലനമായി ഫ്യൂച്ചർ മിയും ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളെ പിന്തുണച്ചത് എന്താണ്, എന്താണ് മാറിയത്, എന്താണ് ആവർത്തിച്ചത്, അടുത്തതായി ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് തിരിഞ്ഞുനോക്കുക.
14 ദിവസത്തെ പൂർണ്ണ ആക്സസ്
ആപ്പിനുള്ളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത് 14 ദിവസത്തേക്ക് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
• ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ്, പേപാൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പേയ്മെന്റ് രീതി ആവശ്യമില്ല
• യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ ഇല്ല
• റദ്ദാക്കൽ ആവശ്യമില്ല
ട്രയലിന് ശേഷം, ആക്സസ് സ്വയമേവ അവസാനിക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ, ത്രൈമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സജീവമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാം—അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്താം. നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലാൻ സജീവമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കില്ല.
പേര് എന്തുകൊണ്ട്?
അഞ്ച് മാനങ്ങളും എങ്ങനെ ഒന്നിച്ചുനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഹോളിസ്റ്റിക് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും പുരോഗതിയും പ്രതിഫലനവും അവയിലുടനീളം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പങ്കിട്ട ഡിജിറ്റൽ ഇടത്തെ ക്ലൗഡ് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ചത്
മുൻ പാരാട്രൂപ്പറും കൊക്കോറോ ക്യാമ്പ് ഫിനിഷറും അൺബിറ്റബിൾ മൈൻഡ് കോച്ചുമായ കാത്തി സിറിംഗാണ് ഹോളിസ്റ്റിക് ക്ലൗഡ് സ്ഥാപിച്ചത്.
അവരുടെ അനുഭവം ആപ്പിന് പിന്നിലെ കേന്ദ്ര ആശയത്തെ രൂപപ്പെടുത്തി: അച്ചടക്കവും പതിവ് പ്രവർത്തനവും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ സുസ്ഥിരമായ സ്വയം വികസനത്തിന് സന്ദർഭം, പ്രതിഫലനം, വിശാലമായ വീക്ഷണം എന്നിവയും ആവശ്യമാണ്.
സ്ഥിരത വളർത്തിയെടുക്കുക. പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക. അടുത്തത് എന്താണ് വരുന്നതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഹോളിസ്റ്റിക് ക്ലൗഡ് ഒരു സ്വയം-വികസന, പ്രതിഫലന ആപ്പാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര പിന്തുണ എന്നിവ നൽകുന്നില്ല കൂടാതെ യോഗ്യതയുള്ള മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ പരിചരണത്തിന് പകരമാവില്ല.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക, സ്ഥിരത കെട്ടിപ്പടുക്കുക, പാറ്റേണുകൾ കാണുക, അഞ്ച് മാനങ്ങളിൽ ചിന്തിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും