ഒരു അടിസ്ഥാന GPS റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കറിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വേണോ?
നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം, എത്ര വേഗത്തിൽ ഓടുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, എങ്ങനെ ഓടുന്നു എന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിപുലമായ റണ്ണിംഗ് വിശകലനമുള്ള ഒരു സൗജന്യ റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കറാണ് Flyrun.
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് വേഗത, ദൂരം, റൂട്ട്, റണ്ണിംഗ് ഫോം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - അധിക സെൻസറുകളോ ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല. കാഡൻസ്, സ്റ്റെപ്പ് ലെങ്ത്, കോൺടാക്റ്റ് സമയം, ഫ്ലൈറ്റ് സമയം, കോൺടാക്റ്റ് ബാലൻസ് തുടങ്ങിയ വിശദമായ റണ്ണിംഗ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ Flyrun നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു, തുടർന്ന് അവയെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാനും ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുന്ന വ്യക്തമായ ദൃശ്യ ഫീഡ്ബാക്കായി മാറ്റുന്നു.
ഒരു ബേസിക് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കറിനേക്കാൾ കൂടുതൽ
മിക്ക റണ്ണിംഗ് ആപ്പുകളും വേഗത, ദൂരം, റൂട്ട് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഓരോ ഓട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ടെക്നിക് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഫോൺ-ഒൺലി റണ്ണിംഗ് വിശകലനവുമായി Flyrun കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് മാപ്പിലെ വിഷ്വൽ റൺ വിശകലനം ഉപയോഗിച്ച്, ഓട്ടത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ കാഡൻസ്, സ്റ്റെപ്പ് ലെങ്ത്, കോൺടാക്റ്റ് സമയം, മറ്റ് റണ്ണിംഗ് ഫോം മെട്രിക്കുകൾ എന്നിവ എവിടെയാണ് മാറുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് മെക്കാനിക്സ് മനസ്സിലാക്കാനും റണ്ണിംഗ് ഫോം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാലക്രമേണ മികച്ച റണ്ണിംഗ് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആദ്യ 5K യിൽ ഒരു തുടക്കക്കാരനായ പരിശീലനക്കാരനോ ആഴത്തിലുള്ള പരിശീലന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ തേടുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ ഓട്ടക്കാരനോ ആകട്ടെ, വ്യക്തമായ ചാർട്ടുകൾ, ട്രെൻഡുകൾ, ഫീഡ്ബാക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ ഓട്ട പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ Flyrun നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
റണ്ണേഴ്സ് ഫ്ലൈറൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
* ഒരു ആപ്പിൽ വേഗത, ദൂരം, റൂട്ട്, റണ്ണിംഗ് ഫോം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
* കാഡൻസ്, സ്റ്റെപ്പ് ലെങ്ത്, കോൺടാക്റ്റ് സമയം, ഫ്ലൈറ്റ് സമയം തുടങ്ങിയ വിപുലമായ റണ്ണിംഗ് ഫോം മെട്രിക്സ് വിശകലനം ചെയ്യുക
* ഓരോ ഓട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ടെക്നിക് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണുക
* നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് മാപ്പിൽ നേരിട്ട് വിഷ്വൽ റൺ വിശകലനം കാണുക
* ചാർട്ടുകളും ട്രെൻഡുകളും ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ ഓട്ട പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
* റണ്ണിംഗ് ഫോം, റണ്ണിംഗ് കാര്യക്ഷമതയും ഫിറ്റ്നസും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
* 1 മൈൽ, 5K, 10K, ഹാഫ് മാരത്തൺ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശീലന പദ്ധതികൾ പിന്തുടരുക
* ക്ഷീണം, വീണ്ടെടുക്കൽ, പുരോഗതി ട്രെൻഡുകൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക
* അധിക സെൻസറുകൾ ഇല്ലാതെ വിശദമായ റണ്ണിംഗ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
വിപുലമായ റണ്ണിംഗ് മെട്രിക്സ് നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ഫോമും റണ്ണിംഗ് മെക്കാനിക്സുകളും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കാഡൻസ്, സ്റ്റെപ്പ് ലെങ്ത്, കോൺടാക്റ്റ് സമയം, ഫ്ലൈറ്റ് സമയം, കോൺടാക്റ്റ് ബാലൻസ് എന്നിവ അളക്കുക.
വിഷ്വൽ റൺ വിശകലനം മാപ്പിൽ വിഷ്വൽ റൂട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിശകലനം ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ഓട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് മെട്രിക്സ് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണുക.
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും ട്രെൻഡുകളും കാലക്രമേണ ഓട്ട പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഓട്ടങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനവും സാങ്കേതികതയും എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന വ്യക്തമായ ചാർട്ടുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക.
പരിശീലന പദ്ധതികളും വ്യായാമങ്ങളും 1 മൈൽ, 5K, 10K, ഹാഫ് മാരത്തൺ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ ഇടവേള സെഷനുകൾ, ഓട്ട സാങ്കേതിക വ്യായാമങ്ങൾ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ഉള്ളടക്കം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
ക്ഷീണവും വീണ്ടെടുക്കലും നിരീക്ഷണവും കൂടുതൽ സ്ഥിരതയോടെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും വളരെ വേഗത്തിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ക്ഷീണം, വീണ്ടെടുക്കൽ, പുരോഗതി പ്രവണതകൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
ഗാമിഫൈഡ് റണ്ണിംഗ് അനുഭവം ഫ്ലൈറണിന്റെ പരീക്ഷണാത്മക ഓഡിയോ-അധിഷ്ഠിത റണ്ണിംഗ് ഗെയിം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടങ്ങൾ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുക. വോയ്സ് സൂചനകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ വേഗത ക്രമീകരിക്കുക, പരിശീലനം ഒരു പ്രചോദനാത്മക സംവേദനാത്മക വെല്ലുവിളിയാക്കി മാറ്റുക.
സോഷ്യൽ ഫീഡുകളോ ലീഡർബോർഡുകളോ ഓരോ വ്യായാമവും പങ്കിടാനുള്ള സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ലാതെ - സ്വകാര്യമായി റൺസ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സ്വന്തം പുരോഗതിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓട്ടക്കാർക്കാണ് ഫ്ലൈറൺ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. റണ്ണുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഓട്ട ഫോം വിശകലനം ചെയ്യാനും അവരുടെ ഓട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫ്ലൈറൺ ഉപയോഗിക്കുന്ന 200,000 ഓട്ടക്കാരിൽ ചേരുക. സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഏപ്രി 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും