സമന്വയ ജോലി നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിച്ചതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? സർക്കാഡിയൻ താളത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം പ്രയോജനപ്പെടുത്തി സുഖമായി ഉറങ്ങുകയും സുഖം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക. Google Health Connect-മായി സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സുരക്ഷിതമായി ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക് ഷെഡ്യൂളിൽ മികച്ച രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ലൈറ്റ്, വ്യായാമം, കഫീൻ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃതവും വ്യക്തിഗതവുമായ പ്ലാനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് ഉറക്കത്തെയും സർക്കാഡിയൻ താളത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പതിറ്റാണ്ടുകളുടെ ഗവേഷണം Arcashift കൊണ്ടുവരുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും