BMI & BMR കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാമതായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
🧮 BMI (ബോഡി മാസ്സ് ഇൻഡക്സ്): നിങ്ങളുടെ ഭാരം ആരോഗ്യകരമായ ശ്രേണിയിലാണോയെന്ന് പെട്ടെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
🔥 BMR (ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ്): വിശ്രമവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്ര കലോറി കത്തിക്കുന്നു എന്ന് കണക്കാക്കുക - ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
🎨 ലളിതവും വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവുമായ ഡിസൈൻ.
📱 ഏറ്റവും പുതിയ ആൻഡ്രോയിഡ് 15-ൽ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
🐞 ബഗ് പരിഹരിക്കലുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും ഉള്ള പതിവ് അപ്ഡേറ്റുകൾ.
നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശാരീരികക്ഷമത, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കണക്കാക്കുന്നതും നിരീക്ഷിക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
1] മെട്രിക് ബിഎംഐ
2] USC BMI
3] ഉപയോക്താവിന് ഉയരം cm / അടി, ഇഞ്ച്, ഭാരം കിലോ / പൗണ്ട് എന്നിവയിൽ നൽകാം.
4] ഉപയോക്താവിന് BMI മൂല്യം, BMI നില, BMI പ്രൈം എന്നിങ്ങനെ ഔട്ട്പുട്ട് ലഭിക്കും.
5] ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള ബിഎംഐ സാധാരണ ശ്രേണി എങ്ങനെ നിറവേറ്റാം.
6] ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരവും കാണിക്കുന്നു.
7] യൂണിറ്റ് കൺവെർട്ടർ: ഇഞ്ച് മുതൽ സെൻ്റീമീറ്റർ, സെമീ മുതൽ ഇഞ്ച് വരെ, കിലോഗ്രാം മുതൽ പൗണ്ട്, പൗണ്ട് മുതൽ കിലോ വരെ,
അടി മുതൽ ഇഞ്ച് വരെ
8) പുതിയത് : ബിഎംആർ (ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ്) കാൽക്കുലേറ്റർ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഓഗ 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും