നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മനസിലാക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗത കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി) കോഴ്സുകൾ ആസ്ക്ഡോക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സ്വയം മാർഗനിർദേശ കോഴ്സുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗനിർണയം ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ മാനസികാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്കോറിംഗുകളുടെ സംഗ്രഹം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനിൽ നിന്ന് സൈക്കോ വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും അപ്ലിക്കേഷൻ സഹായിക്കും. സിബിടി കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം, ഒരു ഓൺലൈൻ ഫോറത്തിന്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത മാനസിക പിന്തുണയ്ക്ക് അർഹതയുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 ഫെബ്രു 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും