COD SYSTEM

Atlon Tech

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ബുദ്ധിപരമായി പരിശീലിക്കുക. ശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക.

COD സിസ്റ്റം പരിശീലനം എന്നത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബ്രസീലിയൻ പരിശീലന കുറിപ്പടി ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, അത് പുനരധിവാസം, കണ്ടീഷനിംഗ്, ഉയർന്ന പ്രകടനം എന്നിവ ഒരൊറ്റ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, പ്രൊഫഷണലുകളുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ മാനിക്കുന്നു.

ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം പൊതുവായതല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്ട്രക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജൈവിക അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതികരണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ യഥാർത്ഥ വീണ്ടെടുക്കലും പ്രകടന ഡാറ്റയും നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 യഥാർത്ഥ നിർദ്ദേശിത വ്യായാമങ്ങൾ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ഇതൊരു വ്യായാമ ആപ്പല്ല. ഇതൊരു പരിശീലന സംവിധാനമാണ്.

✓ നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്ട്രക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ മാത്രമായി സൃഷ്ടിച്ച വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
✓ COD രീതി അനുസരിച്ച് കെസ്ലർ സിസ്റ്റം പരിശീലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കുറിപ്പടി
✓ സംയോജിത ബ്ലോക്കുകൾ, മെസോസൈക്കിളുകൾ, പുരോഗതികൾ എന്നിവയാൽ ക്രമീകരിച്ച ഘടന
✓ മൊബിലിറ്റി, ശക്തി, ശക്തി, കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള സംയോജനം
✓ തുടക്കക്കാരൻ മുതൽ ഉയർന്ന പ്രകടനം വരെ

നിങ്ങൾ എന്ത്, എപ്പോൾ, എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്ട്രക്ടർ തീരുമാനിക്കുന്നു. നിയന്ത്രണത്തോടെയും വ്യക്തതയോടെയും ഇത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ആപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 സ്മാർട്ട് ഗൈഡൻസ്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ഓരോ വ്യായാമത്തിനും മുമ്പും, നിങ്ങൾ ഒരു സന്നദ്ധതാ പരിശോധന നടത്തുന്നു:

- ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം
- സമ്മർദ്ദ നില
- പേശിവേദന
- മൊത്തത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ

ശബ്ദവും തീവ്രതയും ക്രമീകരിക്കാനും അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കാനും ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും തീരുമാനിക്കുന്നതിൽ സിസ്റ്റം ഇൻസ്ട്രക്ടറെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

കൂടുതൽ പരിശീലനം എന്നാൽ മികച്ച പരിശീലനം എന്നല്ല. ശരിയായ സമയത്ത് പരിശീലനം നൽകുന്നതാണ് പുരോഗതി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 പ്രൊഫഷണൽ രജിസ്ട്രേഷൻ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

- ലോഡുകൾ, സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, RPE എന്നിവയുടെ ലോഗ്
- വോളിയത്തിന്റെയും പുരോഗതിയുടെയും കൃത്യമായ നിയന്ത്രണം
- ഹൈ-ഡെഫനിഷൻ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഗൈഡഡ് എക്സിക്യൂഷൻ
- പരിശീലന സമയത്ത് ലളിതമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക്
- ഓരോ സെഷന്റെയും പൂർണ്ണ ചരിത്രം

വിദ്യാർത്ഥി മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നതിനും അധ്യാപകൻ കൂടുതൽ കൃത്യമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി എല്ലാം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈 അർത്ഥവത്തായ പരിണാമം
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

- വോളിയം, ലോഡ്, പ്രകടന പരിണാമം എന്നിവയുടെ ഗ്രാഫുകൾ
- പൂർണ്ണ പരിശീലന ചരിത്രം
- ഭാരം, അളവ് ട്രാക്കിംഗ്
- ദൃശ്യ താരതമ്യത്തോടുകൂടിയ പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ
- ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായുള്ള സംയോജനം (ഉറക്കം, ചുവടുകൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്)
- സ്ട്രാവയുമായുള്ള സംയോജനം (ഇൻ (സംക്ഷിപ്തം)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🇧🇷 ബ്രസീലിനായി നിർമ്മിച്ചത്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശീലകർക്കായി പരിശീലകർ സൃഷ്ടിച്ചത്:

✓ ജിമ്മുകളിലും സ്റ്റുഡിയോകളിലും
✓ സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകളിലും
✓ മുഖാമുഖമോ ഹൈബ്രിഡ് പരിശീലനമോ

വിലയേറിയ ഉപകരണങ്ങളെയോ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനാകാത്ത സാങ്കേതികവിദ്യകളെയോ ആശ്രയിക്കാതെ. യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ലോകം.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👥 ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ COD രീതി ഉപയോഗിച്ച് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കൊപ്പം പരിശീലനം നേടുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ
✓ പുനരധിവാസത്തിലോ പരിശീലനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നവരോ
✓ പ്രകടന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്‌ലറ്റുകൾ
✓ ഘടനാപരവും സുരക്ഷിതവും പുരോഗമനപരവുമായ കാര്യങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ പരിശീലനം

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 സുരക്ഷയും സ്വകാര്യതയും
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

- എൻഡ്-ടു-എൻഡ് എൻക്രിപ്ഷൻ
- LGPD (ബ്രസീലിയൻ ജനറൽ ഡാറ്റ പ്രൊട്ടക്ഷൻ നിയമം) പൂർണ്ണമായും പാലിക്കുന്നു
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റ പങ്കിടില്ല
- നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ പ്രധാനം
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ഈ ആപ്പ് മെഡിക്കൽ ഡയഗ്നോസിസ് നടത്തുന്നില്ല. ഉള്ളടക്കം വിദ്യാഭ്യാസപരമാണ്, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ പ്രൊഫഷണലിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കണം.

COD സിസ്റ്റത്തിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു അധ്യാപകനിൽ നിന്ന് മാത്രമേ പ്രവേശനം ലഭിക്കൂ. പരിശീലനം.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

COD സിസ്റ്റം പരിശീലനം
ബുദ്ധിപൂർവ്വം പരിശീലിക്കുക. ശാസ്ത്രത്തിനൊപ്പം വികസിക്കുക.