ഭക്ഷണക്രമത്തിലും പരിശീലന പരിപാടികളിലും മടുത്തോ? നിങ്ങൾ 20 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും പിന്നീട് 30 പൗണ്ട് സമ്പാദിക്കുകയും ചെയ്തോ? ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. യോയോ ഇഫക്റ്റിന്റെ അപകടസാധ്യതയില്ലാതെ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് ഫിറ്റിമസ്. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തായിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്. ഞങ്ങൾ ഇതിലേക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്നു:
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി. ആ ദിവസങ്ങളിലെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നു, വ്യായാമങ്ങളും പ്രചോദനവും
നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരവും എളുപ്പവുമാക്കാൻ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ഉപദേശങ്ങൾ.
-എന്തുകൊണ്ട് ഞാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നില്ല എന്നതുപോലുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള സഹായകരമായ കോഴ്സുകളും ഉത്തരങ്ങളും. അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വയറു നഷ്ടപ്പെടും? അവ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അന്വേഷണത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഞങ്ങളാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്?
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും