Чувство покоя

Axbit IT

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ.
സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും നേരിടാനും നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിലേക്ക് വരാനും സഹായിക്കുന്ന താങ്ങാനാവുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് "സെൻസ് ഓഫ് പീസ്".
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം ശരാശരി 20 മിനിറ്റ് എടുക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. പതിവ് പരിശീലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സമയം 20 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ കുറയ്ക്കാനും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന സംവേദനങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പരിശീലിക്കാം - ഒരു വിമാനത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രധാന സംഭവത്തിന്റെ തലേന്ന്. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വൈകാരിക സ്ഥിരതയ്‌ക്കുള്ള ഒരു ഹാൻഡി ടൂൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. പരമാവധി പ്രയോജനത്തിനായി, ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് വൈകുന്നേരം പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അറിയപ്പെടുന്ന പുരോഗമനപരമായ മസിൽ റിലാക്സേഷൻ സമീപനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ പരിശീലനം, കൂടാതെ 15 വർഷമായി നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും ഡാറ്റ വിശകലനത്തിലൂടെയും ലഭിച്ച ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുണ്ട്. പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ ഈ രീതികൾ വികസിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും 30,000-ത്തിലധികം ഉപയോക്താക്കൾ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു.
ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
- പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുക;
- ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- വികാരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ശാന്തത അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക;
- സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ സോസ് പരിശീലനത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ അടിയന്തര സഹായം നേടുക;
- സ്വയം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും സ്വയം നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക;
- ആത്മനിയന്ത്രണത്തിലൂടെ വൈകാരിക സ്ഥിരത വികസിപ്പിക്കുക.
പൂർത്തിയാക്കിയ സമ്പ്രദായങ്ങൾക്കായി പുരോഗതി ശേഖരിക്കുക, "മുമ്പും" "ശേഷവും" അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുക, പുതിയ തലങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി നേട്ടങ്ങൾ നേടുക - വൈകാരിക സ്ഥിരതയുടെ കഴിവ് പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ആപ്ലിക്കേഷന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക.
സമാധാനം തോന്നുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ശാന്തവും സന്തുഷ്ടനുമായ വ്യക്തിയാകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുള്ള സൗകര്യപ്രദവും വേഗതയേറിയതുമായ മാർഗത്തിലേക്ക് ആക്‌സസ് നേടുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- Исправление ошибок
- Улучшение производительности