ദൃശ്യമായ വർക്ക്ഔട്ട് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സമയം കൃത്യമായി കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് Tabata ഇടവേള ടൈമർ.
മൾട്ടിടാസ്ക് ആപ്പ് ഇതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു:
• പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ് ആവശ്യമുള്ള സമയ ഇടവേളകൾ ഒരു സെക്കൻഡ് വരെ കൃത്യതയോടെ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ സെറ്റുകളുടെ എണ്ണവും;
• വ്യായാമങ്ങളുടെ ക്രമവും കാലാവധിയും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കൽ;
വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രത്തിലൂടെയും കലണ്ടറിലൂടെയും അവയുടെ ക്രമവും മാറ്റങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയും വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നു
ഇൻ്റർവെൽ ടൈമിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സെഷൻ്റെ ആരംഭം/അവസാനം വരെ എത്ര സമയം അവശേഷിക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരന്തരം ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വ്യായാമത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിനും അവസാനത്തിനും 5 സെക്കൻഡ് മുമ്പ് ഒരു സിഗ്നൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
കൂടാതെ, അവരുടെ സൗകര്യാർത്ഥം, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഏറ്റവും വിജയകരവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് അവരുടെ വിവേചനാധികാരത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും അനുസരിച്ച് വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെ നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ അവരെ അനുവദിക്കും.
അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഒരു പ്രീമിയം ഓഫർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• പരസ്യ തടയൽ (താൽക്കാലികമായോ സ്ഥിരമായോ - തിരഞ്ഞെടുത്ത പാക്കേജിനെ ആശ്രയിച്ച്);
• പരിധിയില്ലാത്ത വ്യായാമ ലൈബ്രറി;
• സെറ്റുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ പരിധിയില്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ;
• പരിശീലന പുരോഗതി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ബാക്കപ്പ് ഓപ്ഷൻ
കൂടാതെ, ഉപയോക്താവിന് സിഗ്നൽ, വൈബ്രേഷൻ, സ്ക്രീൻ എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു സാധാരണ ടൈമറായും ഉപയോഗിക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 മേയ് 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും