ബോഡിക്ലബ് ആപ്പിൽ ഈസി മോഷൻ സ്കിൻ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് നടത്താൻ കഴിയുന്ന വീഡിയോ പരിശീലന പരിപാടികൾ ഉണ്ട്. പരിശീലനത്തിൻ്റെ ആവൃത്തികൾ വീഡിയോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും 7 ഹെർട്സ് ആവൃത്തി (ശക്തി പരിശീലനം), 40 ഹെർട്സ് (സഹന പരിശീലനം), 85 ഹെർട്സ് (പവർ ട്രെയിനിംഗ്), 100 ഹെർട്സ് (വിശ്രമ പരിശീലനം) എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയമേവ മാറുന്നു. അത്ലറ്റിന് അവൻ്റെ സ്കോറുകൾ കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ വീട്ടിലും ബോഡിക്ലബ് സ്റ്റുഡിയോകളിലും അവൻ്റെ പരിശീലനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാൻ കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കാം. ഈസി മോഷൻ സ്കിൻ സിസ്റ്റം ആവശ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 ഡിസം 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും