Simple Interval Timer

1+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

*เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃเดฎเดพเดฏ เด…เดจเตเดญเดตเดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเดฟ เดฆเดฏเดตเดพเดฏเดฟ เด…เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเตเด•เตพ เดชเตเดฐเดพเดชเตเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•. เดŸเตเดฐเต‡เดฏเดฟเตฝ เดžเด™เตเด™เตพ เด’เดฐเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเดฑเตเดฑเดธเต เด…เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเต เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจเต. เด…เดฒเตเดฒเดพเดคเตเดคเดชเด•เตเดทเด‚ เดžเด™เตเด™เตพ เด…เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเตเด•เตพ เด…เดฏเดฏเตเด•เตเด•เดฟเดฒเตเดฒ

๐Ÿ“ฑ เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดŸเตˆเดฎเตผ
เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด™เตเด™เตพ, เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚, เดซเต‹เด•เตเด•เดธเต เดšเต†เดฏเตเดค เดฆเดฟเดจเดšเดฐเตเดฏเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด•เตเด•เดพเดฏเดฟ เดฐเต‚เดชเด•เตฝเดชเตเดชเดจ เดšเต†เดฏเตเดค เดตเตƒเดคเตเดคเดฟเดฏเตเดณเตเดณเดคเตเด‚ เด‡เดทเตเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดคเดฎเดพเด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจเดคเตเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดŸเตˆเดฎเดฑเดพเดฃเต เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดŸเตˆเดฎเตผ - เดถเตเดฐเดฆเตเดง เดตเตเดฏเดคเดฟเดšเดฒเดจเด™เตเด™เดณเต‹ เด•เตเดดเดชเตเดชเด™เตเด™เดณเต‹ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเต†.

เดจเดฟเด™เตเด™เตพ HIIT, เดถเด•เตเดคเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚, เดตเดฒเดฟเดšเตเดšเตเดจเต€เดŸเตเดŸเตฝ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดธเดฎเดฏเดฌเดจเตเดงเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เดซเต‹เด•เตเด•เดธเต เดธเต†เดทเดจเตเด•เตพ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•เดฏเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚, เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณเดคเต เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจ เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เด’เดจเตเดจเตเด‚ เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจเต.

โฑ๏ธ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดคเดฏเตเด•เตเด•เตเด‚ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟ เดฐเต‚เดชเด•เตฝเดชเตเดชเดจ เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
- เดชเต‡เดฐเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด‡เดŸเดตเต‡เดณเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เด‡เดทเตเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดธเต†เดฑเตเดฑเตเด•เตพ เดธเตƒเดทเตเดŸเดฟเด•เตเด•เตเด•
- เดตเดพเด‚เด…เดชเตเดชเตเด•เตพ, เดœเต‹เดฒเดฟ, เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎเด‚, เด•เต‚เตพเดกเต—เดฃเตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•
- เดฒเต‚เดชเตเดชเต เด•เต—เดฃเตเดŸเต เด•เต‹เตบเดซเดฟเด—เตผ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด• เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด…เดจเดจเตเดคเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•
- เด•เต—เดฃเตเดŸเตโ€Œเดกเต—เดฃเตเด•เดณเตเด‚ เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดธเด‚เด•เตเดฐเดฎเดฃเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดฎเดพเดฏเตโ€Œเด•เตเด•เตเด•

๐ŸŽฏ เดฏเดฅเดพเตผเดคเตเดฅ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเดฟ เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดฟเดšเตเดšเดคเต
- เด•เตเดฑเดžเตเดž, เดถเตเดฐเดฆเตเดง เดตเตเดฏเดคเดฟเดšเดฒเดจเดฐเดนเดฟเดค เด‡เดจเตเดฑเตผเดซเต‡เดธเต
- เดตเดฒเตเดคเตเด‚ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดตเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจเดคเตเดฎเดพเดฏ เดŸเตˆเดฎเตผ เดกเดฟเดธเตโ€Œเดชเตเดฒเต‡
- เดคเดพเตฝเด•เตเด•เดพเดฒเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเด•, เดชเตเดจเดฐเดพเดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเด•, เด’เดดเดฟเดตเดพเด•เตเด•เตเด•, เดชเตเดจเดƒเดธเดœเตเดœเดฎเดพเด•เตเด•เตเด• เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตโ€Œเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดฆเตเดฐเตเดค เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ
- เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ, เดฆเดฟเดจเดšเดฐเตเดฏเด•เตพ, เดฆเตˆเดจเด‚เดฆเดฟเดจ เดถเต€เดฒเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตโ€Œเด•เตเด•เต เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เดฐเต€เดคเดฟเดฏเดฟเตฝ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต

๐Ÿง  เดฐเต‚เดชเด•เตฝเดชเตเดชเดจ เดชเตเดฐเด•เดพเดฐเด‚ เดฒเดณเดฟเดคเด‚
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดฎเดจเดƒเดชเต‚เตผเดตเตเดตเด‚ เดญเดพเดฐเด‚ เด•เตเดฑเดžเตเดžเดคเตเด‚ เดถเตเดฐเดฆเตเดง เด•เต‡เดจเตเดฆเตเดฐเต€เด•เดฐเดฟเดšเตเดšเดคเตเดฎเดพเดฃเต.
เด…เด•เตเด•เต—เดฃเตเดŸเตเด•เดณเดฟเดฒเตเดฒ. เดชเดฐเดธเตเดฏเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเดฒ. เด…เดจเดพเดตเดถเตเดฏ เดธเดตเดฟเดถเต‡เดทเดคเด•เดณเตŠเดจเตเดจเตเดฎเดฟเดฒเตเดฒ.
เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดถเตเดฐเดฆเตเดง เดชเดฟเดŸเดฟเดšเตเดšเตเดชเดฑเตเดฑเตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เดตเดฟเดถเตเดตเดธเดจเต€เดฏเดฎเดพเดฏ เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดŸเตˆเดฎเตผ เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚.

๐Ÿ’ช เด‡เดตเดฏเตเด•เตเด•เต เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฃเต
- HIIT, เดธเตผเด•เตเดฏเต‚เดŸเตเดŸเต เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚
- เดถเด•เตเดคเดฟเดฏเตเด‚ เด•เดฃเตเดŸเต€เดทเดจเดฟเด‚เด—เตเด‚
- เดธเตเดŸเตเดฐเต†เดšเตเดšเดฟเด‚เด—เต, เดฎเตŠเดฌเดฟเดฒเดฟเดฑเตเดฑเดฟ เดฆเดฟเดจเดšเดฐเตเดฏเด•เตพ
- เดชเต‹เดฎเต‹เดกเต‹เดฑเต‹, เดซเต‹เด•เตเด•เดธเต เดธเต†เดทเดจเตเด•เตพ
- เด˜เดŸเดจ เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดเดคเต เดธเดฎเดฏเดฌเดจเตเดงเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเดตเตเด‚

๐Ÿ”’ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดพ เดธเต—เดนเตƒเดฆเด‚
เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฃเด‚ เด‡เดฒเตเดฒ
เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฟเด‚เด—เต เด‡เดฒเตเดฒ

เดจเต†เดฑเตเดฑเตโ€Œเดตเตผเด•เตเด•เต เด†เดถเตเดฐเดฟเดคเดคเตเดตเด‚ เด‡เดฒเตเดฒ

เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เด‡เดŸเดตเต‡เดณ เดŸเตˆเดฎเตผ - เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด‚ เด†เดถเตเดฐเดฏเดฟเด•เตเด•เดพเตป เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจ เดถเดพเดจเตเดคเดตเตเด‚ เดชเตเดฐเตŠเดซเดทเดฃเดฒเตเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เด‰เดชเด•เดฐเดฃเด‚.

*เดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เด…เดจเตเดญเดตเดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเดฟ เดฆเดฏเดตเดพเดฏเดฟ เด…เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเตเด•เตพ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด•เตเดทเดฎเดฎเดพเด•เตเด•เตเด•. เดžเด™เตเด™เตพ เดŸเตเดฐเต‡เดฏเดฟเตฝ เด’เดฐเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเดฑเตเดฑเดธเต เด…เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเต เดจเตฝเด•เตเดจเตเดจเต. เด…เดฒเตเดฒเดพเดคเตเดคเดชเด•เตเดทเด‚ เดžเด™เตเด™เตพ เด…เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเตเด•เตพ เด…เดฏเดฏเตเด•เตเด•เดฟเดฒเตเดฒ
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2025 เดกเดฟเดธเด‚ 30

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตŠเดจเตเดจเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเตผเดฎเดพเตผ เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเดฃเต เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตฝ เดชเตเดฐเด–เตเดฏเดพเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตŠเดจเตเดจเตเด‚ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเตผเดฎเดพเตผ เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเดฃเต เดถเต‡เด–เดฐเดฃเด‚ เดชเตเดฐเด–เตเดฏเดพเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
Play เด•เตเดŸเตเด‚เดฌ เดจเดฏเด‚ เดชเดพเดฒเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดชเตเดฐเดคเดฟเดœเตเดžเดพเดฌเดฆเตเดงเดคเดฏเตเดฃเตเดŸเต

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต

- initial release for production

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ