സൌജന്യ പതിപ്പ് (സ്റ്റാൻഡലോൺ, റെസ്പോൺസീവ് ഡിസൈൻ) - ശരീരഭാരം, വയറു പ്രവചിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ശീലങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ആഴ്ചതോറും (അല്ലെങ്കിൽ ദിനംപ്രതി) നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (കിലോ, എൽ.ബി.എസ്, ഗ്രാസ്, ഓസ്). അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ എത്രമാത്രം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഗോൾഫ്-എക്സിക്യൂഷൻ വഴി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഫലപ്രദമാണെന്നാണ് ശാസ്ത്രം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കുള്ള ശരിയായ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇതാണ്. "ബെല്ലി കാൽകുലേറ്റർ" ആപ്പ് നിങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പവും വേഗത്തിലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശരിയായ ഭക്ഷണം / വ്യായാമങ്ങൾ പ്ലാൻ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നഷ്ടവും അറ്റകുറ്റപ്പണിയും ഹാജരാക്കേണ്ടതാണ്.
അപ്ലിക്കേഷൻ സവിശേഷതകൾ:
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻറെയും / അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിൻറെ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി:
1) പ്രതിദിനം (കി.ഗ്രാം, എൽ.ബി.എസ്) / ദിവസേന (ഗ്രേ, ഓസ്)
2) ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുള്ളതോ അല്ലാത്തതോ ആയ ഫലങ്ങൾക്കുള്ള കളർ / ഐക്കൺ കോഡിംഗ്
3) തിരുത്തലുകൾക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തങ്ങൾക്കുമുള്ള അവസരങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശ്രേണി നൽകുക
4) ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നഷ്ടവും അറ്റകുറ്റപ്പണിയും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു
ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, പ്രവർത്തന നിലകൾ, മറ്റ് വ്യക്തിഗത അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചുള്ളതാണ് ഫലങ്ങൾ.
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന യൂണിറ്റുകൾ:
ഭാരം: കിലോ, എൽ.ബി.എസ്, ഗ്രാസ്, ഓസ്
** നിരാകരണം ** ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കും വിദ്യാഭ്യാസ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും മാത്രമാണ് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. ഈ വിവരങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല.
വിർച്വൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലകരിൽ 2013-ൽ വിർച്വൽ ഇൻഫർമാറ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഗൈഡ് വ്യക്തിപരമായ താൽപര്യം സംരക്ഷിക്കുവാൻ ഈ വിവരം ആവശ്യമില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2019, ഫെബ്രു 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും