BestFit Pro - Gym Workout Plan

BestFit - Fitness App

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ജിം വർക്ക് പ്ലാൻ
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതി എങ്ങനെയിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ലക്ഷ്യം നിർവചിക്കുക. എത്ര തവണ, എത്ര സമയം നിങ്ങൾ പരിശീലനം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭജനവും പരിശീലന രീതിയും നിർണ്ണയിക്കുക.
ഏത് പേശികളാണ് , ഏത് ക്രമത്തിലാണ് നിങ്ങൾ അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതിയിൽ എത്ര, ഏത് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വ്യായാമ പദ്ധതി സൃഷ്ടിച്ച് വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ലോഗിൻ ചെയ്യുക.


വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷൻ
ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകളെ ബെസ്റ്റ്ഫിറ്റ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ശരിയായ പരിശീലന ഭാരം , നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ നിർണ്ണയിക്കുക , ⏱ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത വ്യായാമങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക തുല്യമായ 🔀, ക്രമീകരിക്കുക പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് . 📆


ഫലപ്രദമായ ജിം പരിശീലനം 🏋️‍♀️
പേശി വളർത്താനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ശക്തിയും ശാരീരികക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ബെസ്റ്റ്ഫിറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു . പുതിയ പരിശീലന രീതികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ അൽഗോരിതം ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ പേശികളെ വളരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ ഉത്തേജകങ്ങൾ നിരന്തരം സജ്ജമാക്കി നിങ്ങളെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും. 💪


ഫിറ്റ്നസ് അവലോകനം
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത് പരിശീലനത്തിലെ ശാശ്വത വിജയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്. ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ പ്രകടന വക്രങ്ങൾ കാണിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാനും ബെസ്റ്റ്ഫിറ്റിനെ അനുവദിക്കുക. “അളക്കാത്തതെന്തും പൂർത്തിയാകില്ല!”


ചാലഞ്ചുകൾ
നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളിക്കപ്പെടുന്നില്ല, വൈവിധ്യമില്ലേ? ബെസ്റ്റ്ഫിറ്റ് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് 20 വ്യത്യസ്ത പരിശീലന രീതികളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു അത് നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ പരിധിയിലേക്ക് തള്ളിവിടും .


വർ‌ക്ക് OU ട്ട് മോട്ടിവേഷൻ
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വലിച്ചിട്ട് ജിമ്മിൽ പോകാൻ കഴിയില്ലേ? നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും ഒടുവിൽ ഫലങ്ങൾ നേടാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്താം. ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലും അപ്ലിക്കേഷനിലും പേശികളുടെ നിർമ്മാണം, പരിശീലന ശാസ്ത്രം എന്നിവയും അതിലേറെയും പുതിയ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി നൽകുന്നു.


പരിക്കുകളില്ലാതെ വൃത്തിയാക്കുക
പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിക്കുകളുടെ അപകടമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഓരോ വ്യായാമവും ശരിയായി നിർവഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും വീഡിയോകളും ആപ്ലിക്കേഷനിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളും സന്ധികളും സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം remain ദീർഘകാലത്തേക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.


ഓരോ പ്ലാനിലും ശാസ്ത്രം
കാൾ‌സ്രുഹെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ടെക്‌നോളജിയുടെ ഫിറ്റ്‌നെസ് സെന്ററുമായി ഞങ്ങൾ അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു . പരിശീലകരുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള സഹകരണത്തിൽ ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഇവിടെ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുവഴി അപ്ലിക്കേഷൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അത്യാധുനികമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. 🧐


ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സന്തോഷമുണ്ട്. മനസ്സിൽ വരുന്നത് പ്രശ്നമല്ല, ഞങ്ങൾ അത് കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു സവിശേഷത വേണോ? എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിച്ചപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലേ?

Us ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇ-മെയിൽ ഇവിടെ അയയ്ക്കുക: [e-mail]
ബ്ലോഗിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ സ്പോർട്സ് സയൻസ് പശ്ചാത്തലത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക: https://bestfit.app/intensive-makes-the-difference
📷 ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക ഞങ്ങളെ ഇവിടെ: https://www.instagram.com/bestfitapp/

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

new dark design ✨✨✨
+ you can now select up to 2 problem areas
+ added tabular statistics