BMI Weight Tracker
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ശരീരഭാരം, ഉയരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കണക്കാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുകയും വിവിധ ചാർട്ടുകളിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട്-ഉയരം അനുപാതം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനവും കലോറി ഉപഭോഗവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഹാൻഡി കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുക ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബിഎംആർ) കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഉപാപചയ നിരക്ക് കണക്കാക്കുന്നു-നിഷ്പക്ഷമായി മിതശീതോഷ്ണ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ്, കൂടാതെ ഒരു പോസ്റ്റ്-ആഗിരണം ചെയ്ത അവസ്ഥയിൽ (ദഹനവ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്, ഇതിന് ഏകദേശം 12 മണിക്കൂർ ഉപവാസം ആവശ്യമാണ്). ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ മിഫ്ലിൻ - സെന്റ് ജിയോർ സമവാക്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ ഉയരം അനുപാതം കണക്കാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശ്രേണിയിലാണോ നിങ്ങൾ വീഴുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉൾപ്പെടുത്തിയ സവിശേഷതകൾ:
• BMI കണക്കുകൂട്ടൽ - ലിംഗഭേദവും വ്യത്യസ്ത പ്രായപരിധികളും അനുസരിച്ച് തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രാദേശിക സംഭരണം
• മികച്ച ബോഡി ഇമേജിലേക്കുള്ള വഴിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുന്നതിന് വിവിധ ചാർട്ടുകളിലും ദൃശ്യവൽക്കരണങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ഭാരം ചരിത്രം വിശകലനം ചെയ്യുക
• ആവശ്യമുള്ള ടാർഗെറ്റ് ഭാരം സജ്ജമാക്കി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, അതായത് നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരംഭ, ടാർഗെറ്റ് ഭാരത്തിന്റെ വ്യത്യാസം.
• നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഭാരം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
• മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റ് സിസ്റ്റത്തിലെ ഇൻപുട്ട് വെയ്റ്റുകൾ
നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക, കാരണം അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കണ്ടെത്താനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുകയും വിവിധ ചാർട്ടുകളിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട്-ഉയരം അനുപാതം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനവും കലോറി ഉപഭോഗവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഹാൻഡി കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുക ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബിഎംആർ) കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഉപാപചയ നിരക്ക് കണക്കാക്കുന്നു-നിഷ്പക്ഷമായി മിതശീതോഷ്ണ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ്, കൂടാതെ ഒരു പോസ്റ്റ്-ആഗിരണം ചെയ്ത അവസ്ഥയിൽ (ദഹനവ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്, ഇതിന് ഏകദേശം 12 മണിക്കൂർ ഉപവാസം ആവശ്യമാണ്). ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ മിഫ്ലിൻ - സെന്റ് ജിയോർ സമവാക്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ ഉയരം അനുപാതം കണക്കാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശ്രേണിയിലാണോ നിങ്ങൾ വീഴുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉൾപ്പെടുത്തിയ സവിശേഷതകൾ:
• BMI കണക്കുകൂട്ടൽ - ലിംഗഭേദവും വ്യത്യസ്ത പ്രായപരിധികളും അനുസരിച്ച് തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രാദേശിക സംഭരണം
• മികച്ച ബോഡി ഇമേജിലേക്കുള്ള വഴിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുന്നതിന് വിവിധ ചാർട്ടുകളിലും ദൃശ്യവൽക്കരണങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ഭാരം ചരിത്രം വിശകലനം ചെയ്യുക
• ആവശ്യമുള്ള ടാർഗെറ്റ് ഭാരം സജ്ജമാക്കി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, അതായത് നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരംഭ, ടാർഗെറ്റ് ഭാരത്തിന്റെ വ്യത്യാസം.
• നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഭാരം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
• മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റ് സിസ്റ്റത്തിലെ ഇൻപുട്ട് വെയ്റ്റുകൾ
നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക, കാരണം അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കണ്ടെത്താനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
update version
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Dhaval Dhami
info.codpipe@gmail.com
SHUBHASHNAGAR ST.NO.1
DHAMI MENSHAN KOTHARIYA MAIN ROAD
RAJKOT, Gujarat 360002
India
