നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചലന ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് 5K സ്റ്റെപ്പുകൾ. നിങ്ങൾ ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിനോ വേണ്ടി നടക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് പ്രചോദിതരായി തുടരുന്നതും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഘട്ട ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുക, ദൈനംദിന പ്രകടനം നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കുന്ന സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക. Apple Health, Google Fit എന്നിവയ്ക്കുള്ള പിന്തുണയോടെ (ഉടൻ വരുന്നു), 5K ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ അനായാസമായി യോജിക്കുന്നു.
ക്ലീൻ അനലിറ്റിക്സ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, സ്ഥിരതയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ച സുഗമമായ അനുഭവം എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുക. നൂതന ട്രാക്കിംഗ്, മോട്ടിവേഷൻ ടൂളുകൾക്കായി പ്രീമിയത്തിലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക.
തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ കാൽനടക്കാർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം 5,000 ചുവടുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
പ്രധാന ഹൈലൈറ്റുകൾ:
ലളിതവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ
പ്രാദേശിക സ്റ്റോറേജിനൊപ്പം ഓഫ്ലൈൻ സൗഹൃദം
കാലക്രമേണ ദൃശ്യ പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
സ്മാർട്ട് പ്രതിദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
ഊർജ്ജ ഉപയോക്താക്കൾക്കായി ഓപ്ഷണൽ പ്രീമിയം അപ്ഗ്രേഡ്
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നടക്കാനോ ദിവസേന നീങ്ങാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 5K സ്റ്റെപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ നടത്തം കൂട്ടാളി.
5K സ്റ്റെപ്പുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്തം ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും