ഫ്ലെക്സ് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ എന്നത് ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വളരെ വഴക്കമുള്ള ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ആണ് - ഭാരോദ്വഹനം, HIIT, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, അതിലേറെയും.
> ഘട്ടങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി സംയോജിപ്പിക്കുക
വാം-അപ്പ്, വർക്ക്, വിശ്രമം, കൂൾ-ഡൗൺ തുടങ്ങിയ ഘട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ നിർമ്മിക്കുക - നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏത് ക്രമത്തിലും ദൈർഘ്യത്തിലും.
> ലൂപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങൾ
സങ്കീർണ്ണമായ ഇടവേള പാറ്റേണുകൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ഘട്ടങ്ങളെ ലൂപ്പുകളായി ഗ്രൂപ്പ് ചെയ്യുക. ടാബറ്റ, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യം.
> തയ്യാറായിരിക്കാനുള്ള കൗണ്ട്ഡൗൺ
ആരംഭത്തിന് മുമ്പും ഓരോ ഘട്ടവും അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ഒരു കൗണ്ട്ഡൗൺ അടുത്തതായി വരാനിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ തയ്യാറാക്കുന്നു.
> സമയക്രമീകരണത്തിനുള്ള ഓഡിയോ സൂചനകൾ
ഓരോ ഘട്ട പരിവർത്തനത്തിലും ശബ്ദ ഇഫക്റ്റുകൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെടില്ല.
> ഘട്ട നാമങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന ശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് മെനുവിൽ ഘട്ടങ്ങളുടെ പേര് മാറ്റുക.
> നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
പ്രചോദിതനും സ്ഥിരതയും നിലനിർത്താൻ ഒരു കലണ്ടർ കാഴ്ചയിൽ പൂർത്തിയാക്കിയ സെഷനുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക.
> ദ്രുത ആരംഭത്തിനായി പ്രീസെറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ദിനചര്യകൾ പ്രീസെറ്റുകളായി സംരക്ഷിച്ച് അടുത്ത തവണ ഒറ്റ ടാപ്പിൽ അവ സമാരംഭിക്കുക.
> ഡാർക്ക് / ലൈറ്റ് തീം പിന്തുണ
> ജാപ്പനീസ്, ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷകളിൽ ലഭ്യമാണ്
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഘട്ടങ്ങളും ലൂപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന താളം നിർമ്മിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും