BMI കാൽക്കുലേറ്റർ - നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ & ഭാര ട്രാക്കർ
നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) നിരീക്ഷിക്കാനും, ഭാര മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ലളിതവും അവബോധജന്യവും ശക്തവുമായ ഒരു ആപ്പായ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, BMI കാൽക്കുലേറ്റർ കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടലുകളും ദൃശ്യ ഉൾക്കാഴ്ചകളും നൽകുന്നു - എല്ലാം മനോഹരമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ആപ്പിൽ.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
തൽക്ഷണ BMI കണക്കുകൂട്ടൽ
നിങ്ങളുടെ BMI നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉയരവും (സെ.മീ അല്ലെങ്കിൽ അടി/ഇഞ്ച്) ഭാരവും (കിലോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ പൗണ്ട്) നൽകുക.
വ്യക്തമായ വർഗ്ഗീകരണം: ഭാരക്കുറവ്, സാധാരണ, അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി (ക്ലാസ് I, II, III).
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡാഷ്ബോർഡ്
ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ BMI നില കാണുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പേരും പ്രായവും സഹിതമുള്ള സ്വാഗത സന്ദേശം.
BMI & ഭാരം പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ലൈൻ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ BMI ട്രെൻഡ് കാണുക - ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികൾക്കോ മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾക്കോ അനുയോജ്യമാണ്.
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ രൂപകൽപ്പന
വലിയ, ടാപ്പുചെയ്യാവുന്ന ബട്ടണുകളുള്ള വൃത്തിയുള്ള ചുവപ്പും വെള്ളയും നിറത്തിലുള്ള ഇന്റർഫേസ്.
മെട്രിക് (കിലോഗ്രാം/സെ.മീ) യൂണിറ്റുകൾക്കും ഇംപീരിയൽ (പൗണ്ട്/അടി/ഇഞ്ച്) യൂണിറ്റുകൾക്കും ഇടയിൽ തൽക്ഷണം മാറുക.
സുരക്ഷിതവും സ്വകാര്യവും
എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടും.
ഒരു ടാപ്പിലൂടെ ഏത് സമയത്തും എല്ലാ ഡാറ്റയും മായ്ക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രൊഫൈൽ
ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പേര്, പ്രായം, മുൻഗണനകൾ എന്നിവ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.
ആപ്പ് ഭാഷ മാറ്റുക (കൂടുതൽ ഭാഷകൾ ഉടൻ വരുന്നു!).
BMI കാൽക്കുലേറ്റർ എന്തിന് ഉപയോഗിക്കണം?
എല്ലാവർക്കും: പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അത്ലറ്റുകൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും (ഡെമോയിലെ ജോൺ സീനയെപ്പോലെ 48+ പേർ!), ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള വ്യക്തികൾക്കും അനുയോജ്യം.
ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിലൂടെ പ്രചോദനം: യഥാർത്ഥ പുരോഗതി കാണുക - വെറും നമ്പറുകളല്ല.
പരസ്യങ്ങളില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല: പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങൽ.
ഭാരം കുറഞ്ഞതും വേഗതയുള്ളതും: ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ആപ്പ് തുറക്കുക → BMI ടാബിലേക്ക് പോകുക
ലിംഗഭേദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ നൽകുക
"നിങ്ങളുടെ BMI കണക്കാക്കുക" ടാപ്പ് ചെയ്യുക
ഫലങ്ങൾ തൽക്ഷണം കാണുക + കാലക്രമേണ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സംരക്ഷിക്കുക
ട്രെൻഡുകളും ചരിത്രവും കാണാൻ ഡാഷ്ബോർഡ് പരിശോധിക്കുക
ഇതിന് അനുയോജ്യം:
ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ
ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിംഗ്
മെഡിക്കൽ റഫറൻസ്
കുടുംബാരോഗ്യ നിരീക്ഷണം
വ്യക്തിപരമായ ക്ഷേമ വെല്ലുവിളികൾ
ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കൂ - നിങ്ങളുടെ നമ്പർ അറിയുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സ്വന്തമാക്കുക!
ഇപ്പോൾ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
കൃത്യതയ്ക്കും ഉപയോഗ എളുപ്പത്തിനും വേണ്ടി ശ്രദ്ധയോടെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. BMI ഒരു സ്ക്രീനിംഗ് ഉപകരണമാണ്, പൂർണ്ണ ആരോഗ്യ ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും