നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പരിവർത്തനം ചെയ്യണമെങ്കിൽ മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷനായ "ബോഡി ചെറി" കണ്ടെത്തുക. ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം, ക്ഷേമം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന സമഗ്രമായ പിന്തുണക്ക് നന്ദി, ഈ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങൾക്ക് സമഗ്രവും സുസ്ഥിരവുമായ അനുഭവം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനാണ് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അവിടെ കണ്ടെത്തുന്നത് ഇതാ:
വ്യക്തിപരമാക്കിയ പരിശീലനം: നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായാലും, മികച്ച നിർവ്വഹണത്തിനായി ജിം വീഡിയോകൾ ഉൾപ്പെടെ, തയ്യൽ ചെയ്ത പരിശീലന സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നിലവാരത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ലോഡുകൾ രേഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
ഒരു പരിശീലന ഡയറി: അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ പിന്തുടരാനും കൂടുതൽ ചേർക്കാനും കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമാക്കിയ നിരീക്ഷണത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലകരുമായി അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് നടത്താനും കഴിയും.
സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം: ആപ്പിൽ ലഭ്യമായ നിങ്ങളുടെ 80-പേജ് പോഷകാഹാര ഗൈഡിന് നന്ദി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും കൂടാതെ 1,500-ലധികം ആരോഗ്യകരവും സ്വാദിഷ്ടവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം റെക്കോർഡുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റ് ഉപഭോഗം ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
സമഗ്രമായ ക്ഷേമം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാന സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കാം.
എല്ലാ മാസവും പുതിയ ക്ലാസുകളും പതിവ് അപ്ഡേറ്റുകളും ഉള്ളതിനാൽ, "ബോഡി ചെറി" ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് മാത്രമല്ല. ആഴമേറിയതും പൂർത്തീകരിക്കുന്നതുമായ പരിവർത്തനത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണിത്.
ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും