ഭാരം ഇനി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അസാധ്യമാണ്. ഈ ഡയറ്റ് ഒരു സമയം രണ്ട് ആഴ്ച ഒരു ഇടവേള കഴിഞ്ഞ ശേഷം വീണ്ടും അപേക്ഷിക്കാം.
കുറിപ്പ്: പഞ്ചസാര ഈ ഡയറ്റ് ഉണ്ടാക്കി രക്തസമ്മർദ്ദം രോഗികൾക്ക് യോഗ്യമല്ല വരെ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2015, ഫെബ്രു 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും