Butt and Legs Workout Pro

SEAN

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആകൃതിയില്ലാത്ത? ആ വലിയ കൊള്ള ഒളിപ്പിച്ച് മടുത്തോ? നിങ്ങളുടെ നിതംബത്തിന്റെ ആകൃതി ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ എത്ര രീതികൾ പരീക്ഷിച്ചു? എന്നിട്ടും വിജയിച്ചില്ലേ? വിഷമിക്കേണ്ട, ഉറച്ച നിതംബത്തിനായുള്ള മികച്ച ബട്ട് വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ഗവേഷണം ചെയ്തു, മാസ്റ്റർഫുൾ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കി, എല്ലാം ഒരുമിച്ച് എ ബട്ട് ആൻഡ് ലെഗ്സ് വർക്ക്ഔട്ടിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി.

ഞങ്ങളുടെ ലളിതമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് മോഡൽ കൊള്ള നേടൂ!

ഇത് ഒരു ദിനചര്യയാക്കുക
ആപ്പിൽ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഏർപ്പെടുക. ആപ്പ് ഒരു വെല്ലുവിളിയായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതിനാൽ, അത് പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള പ്രചോദനം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തവും ഫിറ്ററും അനുഭവപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ നിതംബം കൂടുതൽ ദൃഢവും ഫിറ്റർ ആയിരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്!

ബട്ട് ആൻഡ് ലെഗ്സ് വർക്ക്ഔട്ട്
● തുട-വിടവ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക
● കൊഴുപ്പ് രഹിത ഗ്ലൂട്ടുകൾ
● നിങ്ങളുടെ നിതംബം ഉയർത്തുന്നു
● ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
● ടോൺഡ് ഫിഗർ നേടുക
● നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ചെയ്യുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
● നിതംബത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക

പ്രയോജനങ്ങൾ
1.ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടതില്ല
2. പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമാണ്
3.വിശദമായ വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം, ചുവടെയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാമ്പും സജീവമാക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആ പ്രണയ ഹാൻഡിലുകൾ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.