നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും, യോലന്തെയുമായി നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഇറുകിയ എബിഎസ്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള നിതംബം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണ ബോഡി ഫിറ്റിനായി പോകുക. ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൊള്ളയോ വിയർപ്പ് ബാൻഡുകളോ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഉപകരണരഹിതമായി പോകുക. കൂടുതൽ ധ്യാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗർഭധാരണ പരിപാടിക്ക് പോകുക. കബാവു നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മൂടിയിരിക്കുന്നു! പൂർണ്ണ പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകൾ, 10 മിനിറ്റ് ഒറ്റ വ്യായാമങ്ങൾ. ഞങ്ങളുടെ കബാവു അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങൾ എല്ലാം കണ്ടെത്തും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും