ശാന്തമായ പരിഭ്രാന്തി: ഉത്കണ്ഠയും പരിഭ്രാന്തിയും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തൽക്ഷണ SOS
പെട്ടെന്നുള്ള പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? അമിതഭാരം തോന്നുന്നുണ്ടോ? ലളിതമായ ഗൈഡഡ് ശ്വസനത്തിലൂടെയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ജേണലിംഗിലൂടെയും നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ അടിയന്തര പോക്കറ്റ് കൂട്ടാളിയാണ് ശാന്തമായ പാനിക്.
സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഉടനടി പിന്തുണയ്ക്കായി ആപ്പ് തുറക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമാധാനം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സെൻസറി ഓവർലോഡ് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ലളിതവും ശാന്തവുമായിരിക്കാനാണ് ഞങ്ങളുടെ ഇന്റർഫേസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഉത്കണ്ഠ പരിഹാരത്തിനുള്ള പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
🌬️ SOS ഗൈഡഡ് ശ്വസനം: ഒരു വിഷ്വൽ "ഇൻഹേൽ & എക്സ്ഹെൽ" ആനിമേഷനിലേക്കുള്ള ഒറ്റ-ടാപ്പ് ആക്സസ്. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും താളം പിന്തുടരുക.
📓 AI മൂഡ് ജേണൽ: ശ്വസിക്കാനുള്ള ഒരു സമർപ്പിത സുരക്ഷിത ഇടം. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എഴുതാനും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാനും ചാറ്റ് പോലുള്ള ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിക്കുക.
📊 പ്രതിവാര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പ്രവർത്തനവും സെഷൻ ചരിത്രവും കാണുക.
⚙️ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവം: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാരോഗ്യ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ആപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
ശാന്തമായ പരിഭ്രാന്തി എന്തുകൊണ്ട്? വേഗതയിലും ലാളിത്യത്തിലുമാണ് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഒരു പ്രതിസന്ധിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ മെനുകൾ ആവശ്യമില്ല - പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പാനിക് ബട്ടൺ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.
സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷയും ആദ്യം:
ലോക്കൽ സ്റ്റോറേജ്: നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ജേണൽ എൻട്രികളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
മെഡിക്കൽ നിരാകരണം: ശാന്തമായ പരിഭ്രാന്തി സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വെൽനസ് ഉപകരണമാണ്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
ഇന്ന് തന്നെ ശാന്തമായ പാനിക് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ശാന്തത കണ്ടെത്തുക, ഒരു സമയം ഒരു ശ്വാസം എടുക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും