ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള നൂതന മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വെൽനസ് ആപ്പാണ് RISE. വ്യക്തിപരമാക്കിയ ഫീഡ്ബാക്കും പ്രചോദനാത്മക ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, പെരുമാറ്റ മാറ്റം എന്നിവയിൽ 52 ആഴ്ചത്തെ പ്രോഗ്രാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. RISE-ൽ മൾട്ടിമീഡിയ പാഠങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഉറവിടങ്ങൾ, സാമൂഹിക പിന്തുണ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പ്രതിവാര കലോറി ഉപഭോഗം, ഭാരം, വ്യായാമം എന്നിവയിൽ അനുയോജ്യമായ പുരോഗതി ഗ്രാഫുകൾക്കായി പങ്കാളികൾ അവരുടെ Fitbit അക്കൗണ്ട് ബന്ധിപ്പിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും