피비오 – 식이기록, 배변기록, 건강관리, 헬스케어
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
"മൈക്രോബയോം ഹെൽത്ത് കെയർ സൊല്യൂഷൻ" ആപ്ലിക്കേഷനാണ് പിബിയോ, ഇത് മൈക്രോബയോം, ഗട്ട് മൈക്രോബയോം സ്വയം നിരീക്ഷിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ഉറക്കം, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ അനുസരിച്ച് നിരന്തരം മാറുന്ന മൈക്രോബയോം ഡിഎൻ‌എയ്ക്കും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾക്കും ഒപ്പം രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനാൽ, ശാസ്ത്രീയ മൈക്രോബയോം മാനേജ്മെന്റിലൂടെ സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ഫോബ് സഹായിക്കുന്നു.ഓ. ദൗത്യം.
[ഡയറ്ററി റെക്കോർഡിംഗിലൂടെ മൈക്രോബയോം മാനേജുമെന്റ്]
മൈക്രോബയോം മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകമാണ് ഡയറ്റ്. കാരണം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കുടൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ സമൃദ്ധിയും വൈവിധ്യവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണം (MAC), ആറ് MAC വിഭാഗങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും കുറവുണ്ടെങ്കിൽ. ഇതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുടൽ മൈക്രോബയോമിനും എനിക്കും പ്രയോജനകരമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് മാറാൻ കഴിയും.
[സ്റ്റീൽ ലോഗിംഗിലൂടെ കുടൽ മൈക്രോബയോം നിരീക്ഷണം]
മലവിസർജ്ജനവും മാനസികാവസ്ഥയും കുടലിന്റെ അവസ്ഥ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ പരിശോധിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴികളാണ്. ഇന്നത്തെ മാനസികാവസ്ഥ, മലം ആകൃതിയും നിറവും, ചെറിയ മലവിസർജ്ജനം, വയറുവേദന, ശരീരവണ്ണം എന്നിവ പോലുള്ള എളുപ്പവും സ convenient കര്യപ്രദവുമായ പരിശോധനകളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ നിലയും മാറ്റങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, വയറിളക്ക മെമ്മോയിലൂടെ കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭക്ഷണ അലർജികളെയും മോശം ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനും ക്രമേണ അവ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
[ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ മൈക്രോബയോം ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രോഗ്രാം]
ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മലവിസർജ്ജനം എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ലക്ഷ്യങ്ങളും തത്സമയ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഫീഡിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമവും മലവിസർജ്ജന രേഖകളും സമഗ്രമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്ന ഒരു കൃത്രിമ ഇന്റലിജൻസ് വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശവും പരിശോധിക്കുക. അതേസമയം, ഫോബ് നിങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മൈക്രോബയോം ആരോഗ്യകരമായിരിക്കാൻ കഴിയും.
[പോഡ്മാപ്പ് തിരയുക]
മനുഷ്യന്റെ ചൈതന്യം, ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയ്ക്ക് ഹ്രസ്വ-ചെയിൻ ഫാറ്റി ലിവർ അനിവാര്യമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ പുളിപ്പിക്കുന്ന ഫോഡ്മാപ്പ്, ഒരു വലിയ അളവിൽ വാതകം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മജീവിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് വെള്ളം ആകർഷിക്കുന്നു, ഒപ്പം മാറ്റങ്ങൾ കുടൽ ചലനം. ആരോഗ്യമുള്ള കുടൽ ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് സെൻസിറ്റീവ് കുടൽ ഉള്ളവരിൽ ശരീരവണ്ണം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തിരയുന്നതിലൂടെ FODMAP ലെവൽ പരിശോധിക്കുക.
[മൈക്രോബയോം മാഗസിൻ]
ആരോഗ്യം, രോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലോകത്തെ മൈക്രോബയോമിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ടിപ്പുകൾ, മൈക്രോബയോമിന് നല്ല ചേരുവകൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ എളുപ്പവും രസകരവുമായ ഉള്ളടക്കത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മൈക്രോബയോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ അറിവുകൾ, വാർത്തകൾ, വിവരങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
pibio ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, ഇത് രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
[ഡയറ്ററി റെക്കോർഡിംഗിലൂടെ മൈക്രോബയോം മാനേജുമെന്റ്]
മൈക്രോബയോം മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകമാണ് ഡയറ്റ്. കാരണം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കുടൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ സമൃദ്ധിയും വൈവിധ്യവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണം (MAC), ആറ് MAC വിഭാഗങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും കുറവുണ്ടെങ്കിൽ. ഇതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുടൽ മൈക്രോബയോമിനും എനിക്കും പ്രയോജനകരമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് മാറാൻ കഴിയും.
[സ്റ്റീൽ ലോഗിംഗിലൂടെ കുടൽ മൈക്രോബയോം നിരീക്ഷണം]
മലവിസർജ്ജനവും മാനസികാവസ്ഥയും കുടലിന്റെ അവസ്ഥ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ പരിശോധിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴികളാണ്. ഇന്നത്തെ മാനസികാവസ്ഥ, മലം ആകൃതിയും നിറവും, ചെറിയ മലവിസർജ്ജനം, വയറുവേദന, ശരീരവണ്ണം എന്നിവ പോലുള്ള എളുപ്പവും സ convenient കര്യപ്രദവുമായ പരിശോധനകളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ നിലയും മാറ്റങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, വയറിളക്ക മെമ്മോയിലൂടെ കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭക്ഷണ അലർജികളെയും മോശം ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനും ക്രമേണ അവ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
[ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ മൈക്രോബയോം ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രോഗ്രാം]
ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മലവിസർജ്ജനം എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ലക്ഷ്യങ്ങളും തത്സമയ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഫീഡിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമവും മലവിസർജ്ജന രേഖകളും സമഗ്രമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്ന ഒരു കൃത്രിമ ഇന്റലിജൻസ് വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശവും പരിശോധിക്കുക. അതേസമയം, ഫോബ് നിങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മൈക്രോബയോം ആരോഗ്യകരമായിരിക്കാൻ കഴിയും.
[പോഡ്മാപ്പ് തിരയുക]
മനുഷ്യന്റെ ചൈതന്യം, ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയ്ക്ക് ഹ്രസ്വ-ചെയിൻ ഫാറ്റി ലിവർ അനിവാര്യമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ പുളിപ്പിക്കുന്ന ഫോഡ്മാപ്പ്, ഒരു വലിയ അളവിൽ വാതകം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മജീവിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് വെള്ളം ആകർഷിക്കുന്നു, ഒപ്പം മാറ്റങ്ങൾ കുടൽ ചലനം. ആരോഗ്യമുള്ള കുടൽ ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് സെൻസിറ്റീവ് കുടൽ ഉള്ളവരിൽ ശരീരവണ്ണം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തിരയുന്നതിലൂടെ FODMAP ലെവൽ പരിശോധിക്കുക.
[മൈക്രോബയോം മാഗസിൻ]
ആരോഗ്യം, രോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലോകത്തെ മൈക്രോബയോമിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ടിപ്പുകൾ, മൈക്രോബയോമിന് നല്ല ചേരുവകൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ എളുപ്പവും രസകരവുമായ ഉള്ളടക്കത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മൈക്രോബയോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ അറിവുകൾ, വാർത്തകൾ, വിവരങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
pibio ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, ഇത് രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
[2.3.4]
1. 연구프로그램 버그 수정
1. 연구프로그램 버그 수정