CoachSéra

AZEOO

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക വികസനത്തെയും പ്രകടനത്തെയും ഘടനാപരവും വ്യക്തിഗതവും സുസ്ഥിരവുമായ രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഇവിടെ പൊതുവായ പ്രോഗ്രാമുകളൊന്നുമില്ല. ഓരോ വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ ലെവൽ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പുരോഗതി എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാനോ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ, പേശി വളർത്താനോ, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓട്ടം, ഹൈറോക്സ്, മാരത്തൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മത്സരം പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഇവന്റിനായി തയ്യാറെടുക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പിന്തുണയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വിശദീകരണ വീഡിയോകളുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും, ഇത് ഒപ്റ്റിമൽ എക്സിക്യൂഷൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായും സുരക്ഷിതമായും പുരോഗമിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും സാങ്കേതിക ഉപദേശങ്ങളും ഓരോ ചലനത്തിനൊപ്പം ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പരിശീലനത്തിൽ സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളിലൂടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി നയിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യം ലളിതമാണ്: നിങ്ങളുടെ സമയം ലാഭിക്കുക, തെറ്റുകൾ തടയുക, സൗന്ദര്യാത്മകമോ പ്രകടനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കുക.

പരിശീലനത്തിനപ്പുറം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സമീകൃതാഹാരം സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. സമീപനം യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും സുസ്ഥിരവുമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സുഗമമായി യോജിക്കുന്ന തരത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയിൽ പ്രചോദനം, അച്ചടക്കം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഒരു യഥാർത്ഥ പിന്തുണാ സംവിധാനമായിട്ടാണ് ഈ ഇടം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ ഇതിനകം പരിചയസമ്പന്നനോ ആകട്ടെ, ശക്തവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ശരീരത്തിലേക്ക് ഫലപ്രദമായി പരിണമിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് എല്ലാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://api-coachsera.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
സ്വകാര്യതാ നയം: https://api-coachsera.azeoo.com/v1/pages/privacy

പുതിയതെന്താണ്

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !