നിങ്ങൾക്കായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാനം ശരിയായ സ്ഥലമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മുതൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാക്രോകൾ എണ്ണുന്നത് വരെ ആപ്പ് കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കും, ഭക്ഷണക്രമം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുകയും ആരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ യാത്ര സുഗമവും എളുപ്പവും രുചികരവുമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, മേയ് 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും