Noa Studio

IN2 SAL.

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

NOA Pilates-ലേക്ക് സ്വാഗതം, അവിടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ചലനം സന്തുലിതാവസ്ഥ, ശക്തി, കൃപ എന്നിവയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ നീങ്ങാനും പൂർണ്ണമായും വിന്യസിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വിദഗ്ദ്ധ Pilates, Barre സെഷനുകളിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.

NOA Pilates ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:

എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമായി അനുയോജ്യമായ റിഫോർമർ, ബാരെ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
• ആത്മവിശ്വാസവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും അനുഭവിക്കാൻ പോസ്ചറും അലൈൻമെന്റും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• ഗൈഡഡ് ഫ്ലോകളിലൂടെ വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശരീരത്തെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും മനഃപൂർവ്വമായ ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ പരിചയസമ്പന്നനോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് NOA Pilates ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദിനചര്യകൾ, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക, ശക്തനാകുക, മികച്ചതായി നീങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെയോ സ്റ്റുഡിയോയുടെയോ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന്.

NOA Pilates ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ശക്തവും കൂടുതൽ വിന്യസിക്കപ്പെട്ടതും ശ്രദ്ധാലുവുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.