പുഷ്-അപ്പ് ട്രാക്ക് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫോം യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്കോർ ചെയ്യുന്ന പുഷ്-അപ്പ് ആപ്പാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പ്രോപ്പ് ചെയ്യുക, ഒരു സെറ്റ് ആരംഭിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലെ AI ഓരോ ആവർത്തനവും കണക്കാക്കുന്നു — തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡെപ്ത്, ലോക്കൗട്ട്, സ്ഥിരത എന്നിവ ഗ്രേഡ് ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി എന്താണ് പരിഹരിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയും. അക്കൗണ്ടില്ല. ക്ലൗഡ് ഇല്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഫീഡ് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
എന്തുകൊണ്ട് പുഷ്-അപ്പ് ട്രാക്ക്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ AI REP COUNTING
പോസ് ഡിറ്റക്ഷൻ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാധുവായ ആവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമേ കണക്കാക്കൂ — പകുതി ആവർത്തനങ്ങളില്ല, തോളിൽ തോളിൽ ഞെരുക്കലുകളില്ല.
✓ ഫോം സ്കോർ (0–100)
ഓരോ ആവർത്തനത്തിനും ആഴം, ലോക്കൗട്ട്, സ്ഥിരത എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു ഗ്രേഡ് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ ലിങ്ക് കണ്ട് അത് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
✓ 100 ലേക്കുള്ള പാത
നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പുഷ്-അപ്പ് മുതൽ 100 ന്റെ ക്ലീൻ സെറ്റ് വരെ ഒരു ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുക.
✓ സെഷൻ റീപ്ലേ
നിങ്ങളുടെ സെറ്റ് ഒരു അസ്ഥികൂട ആനിമേഷനായി വീണ്ടും കാണുക. ഫോം എപ്പോൾ തകർന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുക.
✓ ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യമാക്കുക
എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും. സൈൻ-അപ്പ് ഇല്ല, ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല, ഡാറ്റ വിൽപ്പനയില്ല. കാലയളവ്.
✓ ദിവസേനയുള്ള നഡ്ജ്
ഒരു ദിവസം ഒരു സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ. നിങ്ങൾ സമയം സജ്ജമാക്കുക. അത്രമാത്രം.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ലാൻഡ്സ്കേപ്പിൽ, സൈഡ്-ഓണിൽ വയ്ക്കുക
2. പുഷ്-അപ്പ് പൊസിഷനിലേക്ക് പോകുക
3. ട്രെയിൻ — ഞങ്ങൾ തത്സമയം എണ്ണുകയും ഗ്രേഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു
4. നിങ്ങളുടെ ഫോം സ്കോർ അവലോകനം ചെയ്ത്, സെറ്റ്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ഉള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• അസ്ഥികൂട ഓവർലേ ഉള്ള തത്സമയ റെപ്പ് കൗണ്ടർ
• പെർ-റെപ്പ് ഫോം സ്കോർ (ഡെപ്ത് · ലോക്കൗട്ട് · സ്ഥിരത)
• പ്രതിവാര ബാർ ചാർട്ടുള്ള സെഷൻ ചരിത്രം
• 100 ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമിലേക്കുള്ള പാത
• വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ (ഹണ്ട്രഡ് ക്ലബ്, സ്ട്രീക്ക് മാസ്റ്റർ, കൂടുതൽ)
• സെഷൻ റീപ്ലേ (പോസ്-സ്കെലിറ്റൺ പ്ലേബാക്ക്)
• ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അറിയിപ്പുകൾ
• വോയ്സ് സൂചനകളും ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക്
• കുറഞ്ഞ വെളിച്ചമുള്ള ജിം ലൈറ്റിംഗിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇരുണ്ട തീം
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
സ്വകാര്യതാ വാഗ്ദാനം
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
പുഷ്-അപ്പ് ട്രാക്ക് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ 100% പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ലോഗിൻ ഇല്ല, അനലിറ്റിക്സ് SDK ഇല്ല, പരസ്യ നെറ്റ്വർക്ക് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഫീഡ് ലോക്കലായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, ഒരിക്കലും റെക്കോർഡുചെയ്യുകയോ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ ഒരു SQLite ഫയലിൽ വസിക്കുന്നു — ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏത് സമയത്തും അത് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ മായ്ക്കുക.
പൂർണ്ണ സോഴ്സ് കോഡ് GitHub-ൽ തുറന്നിരിക്കുന്നതിനാൽ ആർക്കും സ്വകാര്യതാ അവകാശവാദങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും:
https://github.com/KirkPatrickJunsay/Push-Up-Track
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ഒരു ഇൻഡി ഡെവലപ്പർ നിർമ്മിച്ചത്, അദ്ദേഹത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരു പുഷ്-അപ്പ് ആപ്പ് ആഗ്രഹിച്ചു. ഫീഡ്ബാക്ക് സ്വാഗതം: kirkpatrickjunsay@outlook.ph
#pushups #calisthenics #homeworkout #privacyfirst
നിങ്ങളുടെ പുഷ്-അപ്പുകൾ എണ്ണുകയും ഫോം ഗ്രേഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വകാര്യം, ഉപകരണത്തിൽ, അക്കൗണ്ടില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും