ഭാരവും ജല ഉപഭോഗവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരു ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് കിലോ ടാക്കിപ്പ്.
ഫീച്ചറുകൾ:
ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്
• പ്രതിദിന ഭാരം റെക്കോർഡുകൾ
• ആരംഭം, നിലവിലെ, ടാർഗെറ്റ് വെയ്റ്റ് ഡിസ്പ്ലേ
• ദൃശ്യ പുരോഗതി ബാർ
• വിശദമായ ഭാരം മാറ്റ ഗ്രാഫുകൾ
വാട്ടർ ട്രാക്കിംഗ്
• പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യം
• വ്യത്യസ്ത പാനീയ ഓപ്ഷനുകൾ (വെള്ളം, അമേരിക്കാനോ, ലാറ്റെ, സോഡ, ഗ്രീൻ ടീ)
• പാനീയങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ജല അനുപാതം കണക്കാക്കുന്നു
• മണിക്കൂറിലെ ജല ഉപഭോഗ രേഖകൾ
കലണ്ടർ കാഴ്ച
• പ്രതിമാസ ഭാരവും ജല ഉപഭോഗവും സംഗ്രഹം
• പ്രതിദിന വിശദമായ രേഖകൾ
• എളുപ്പത്തിലുള്ള ഡാറ്റ എൻട്രിയും എഡിറ്റിംഗും
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ഭാരം മാറ്റുന്ന ഗ്രാഫുകൾ
• ജല ഉപഭോഗ വിശകലനം
• BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) ട്രാക്കിംഗ്
• വാരാന്ത്യ/വാരാന്ത്യ താരതമ്യങ്ങൾ
ടാർഗെറ്റ് ട്രാക്കിംഗ്
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• ലക്ഷ്യ പുരോഗതി സൂചകങ്ങൾ
• വിജയ അറിയിപ്പുകൾ
മറ്റ് സവിശേഷതകൾ
• ലളിതവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്
• എളുപ്പത്തിലുള്ള ഡാറ്റ എൻട്രി
• വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• സൗജന്യ ഉപയോഗം
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ KiloTakip ഉപയോഗിച്ച് വളരെ എളുപ്പമാണ്!
ഉറവിടങ്ങൾ:
• ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായാണ് ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്തുന്നത്.
• ജല ഉപഭോഗ ശുപാർശകൾ ടി.ആർ. ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെയും WHO ഡാറ്റയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ.
• എല്ലാ ആരോഗ്യ കണക്കുകൂട്ടലുകളും ശുപാർശകളും വിശ്വസനീയമായ മെഡിക്കൽ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് എടുത്തതാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന് പകരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 മാർ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും