ഭാരവും ജല ഉപഭോഗവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരു ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് കിലോ ടാക്കിപ്പ്.
ഫീച്ചറുകൾ:
ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്
• പ്രതിദിന ഭാരം റെക്കോർഡുകൾ
• ആരംഭം, നിലവിലെ, ടാർഗെറ്റ് വെയ്റ്റ് ഡിസ്പ്ലേ
• ദൃശ്യ പുരോഗതി ബാർ
• വിശദമായ ഭാരം മാറ്റ ഗ്രാഫുകൾ
വാട്ടർ ട്രാക്കിംഗ്
• പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യം
• വ്യത്യസ്ത പാനീയ ഓപ്ഷനുകൾ (വെള്ളം, അമേരിക്കാനോ, ലാറ്റെ, സോഡ, ഗ്രീൻ ടീ)
• പാനീയങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ജല അനുപാതം കണക്കാക്കുന്നു
• മണിക്കൂറിലെ ജല ഉപഭോഗ രേഖകൾ
കലണ്ടർ കാഴ്ച
• പ്രതിമാസ ഭാരവും ജല ഉപഭോഗവും സംഗ്രഹം
• പ്രതിദിന വിശദമായ രേഖകൾ
• എളുപ്പത്തിലുള്ള ഡാറ്റ എൻട്രിയും എഡിറ്റിംഗും
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ഭാരം മാറ്റുന്ന ഗ്രാഫുകൾ
• ജല ഉപഭോഗ വിശകലനം
• BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) ട്രാക്കിംഗ്
• വാരാന്ത്യ/വാരാന്ത്യ താരതമ്യങ്ങൾ
ടാർഗെറ്റ് ട്രാക്കിംഗ്
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• ലക്ഷ്യ പുരോഗതി സൂചകങ്ങൾ
• വിജയ അറിയിപ്പുകൾ
മറ്റ് സവിശേഷതകൾ
• ലളിതവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്
• എളുപ്പത്തിലുള്ള ഡാറ്റ എൻട്രി
• വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• സൗജന്യ ഉപയോഗം
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ KiloTakip ഉപയോഗിച്ച് വളരെ എളുപ്പമാണ്!
ഉറവിടങ്ങൾ:
• ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായാണ് ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്തുന്നത്.
• ജല ഉപഭോഗ ശുപാർശകൾ ടി.ആർ. ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിൻ്റെയും WHO ഡാറ്റയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ.
• എല്ലാ ആരോഗ്യ കണക്കുകൂട്ടലുകളും ശുപാർശകളും വിശ്വസനീയമായ മെഡിക്കൽ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് എടുത്തതാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന് പകരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഭാരവും വെള്ളവും ട്രാക്കുചെയ്യൽ ഇവിടെയുണ്ട്. ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 മാർ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും