ലൂയിസ് ക്ലോഡിയോ ബോസിയുടെ ശാസ്ത്രീയ പീരിയഡൈസേഷൻ രീതിശാസ്ത്രവും ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസിന്റെ ശക്തിയും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ആപ്പായ മാക്രോഫിറ്റിഎ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയെ ഒരു ഉന്നത തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുക.
മാക്രോഫിറ്റ് എന്തുകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
സാധാരണ ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മാക്രോഫിറ്റ് വെറുമൊരു പരിശീലന ഡയറി മാത്രമല്ല. ബൾക്കിംഗ്, കട്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മെയിന്റനൻസ് എന്നിങ്ങനെ പരമാവധി പ്രകടനം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ആവാസവ്യവസ്ഥയാണിത്.
ബോസി രീതിശാസ്ത്രം (പീരിയഡൈസേഷൻ)
മഹാനായ യജമാനന്മാരുടെ പദ്ധതി പിന്തുടരുക. ഗണിതശാസ്ത്ര കൃത്യതയോടെ നിങ്ങളുടെ മാക്രോസൈക്കിൾ, മെസോസൈക്കിൾ, മൈക്രോസൈക്കിൾ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓട്ടോമാറ്റിക് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യം മുതൽ ഒന്ന് സൃഷ്ടിക്കുക.
• ലോഡ് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക (വോളിയം vs. തീവ്രത).
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പേശി മാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിശദമായ അനാട്ടമിക്കൽ ഗൈഡ് ആക്സസ് ചെയ്യുക.
ഉയർന്ന പ്രകടന പോഷകാഹാരം
ഹാരിസ്-ബെനഡിക്റ്റ് മെറ്റബോളിക് നിരക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക.
• പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ അളവ് കൃത്യമായി നിയന്ത്രിക്കുക.
• ബാർകോഡ് സ്കാനറും ആഗോള ഭക്ഷണ തിരയലും (പ്രീമിയം).
• നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന ലക്ഷ്യത്തിന്റെ ആക്രമണാത്മകത ക്രമീകരിക്കുക.
ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് (പ്രീമിയം)
ഡാറ്റ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അത് മനസ്സിലാക്കുക. പ്ലാനിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും നിങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങളുടെ AI വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളെ നയിക്കുന്ന 20-ലൈൻ പ്രകടന റിപ്പോർട്ടുകൾ നൽകുന്നു.
എലൈറ്റ് സവിശേഷതകൾ:
• മെറ്റീരിയൽ ഡിസൈൻ 3 (മെറ്റീരിയൽ യു) ഉള്ള ആധുനിക ഇന്റർഫേസ്.
• വിപുലമായ പേശി പരിണാമ ഗ്രാഫുകൾ.
• ശബ്ദ, വൈബ്രേഷൻ ഓപ്ഷനുള്ള സ്മാർട്ട് റെസ്റ്റ് ടൈമർ.
• ഓഫ്ലൈൻ മോഡ്: നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
• PDF-ൽ ഡാറ്റയും റിപ്പോർട്ടും കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.
നിയമപരമായ അറിയിപ്പ്:
മാക്രോഫിറ്റ് ദിനചര്യയും വെൽനസ് മാനേജ്മെന്റും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ്. ഇത് ഡോക്ടർമാരുടെയും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെയും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പ്രൊഫഷണലുകളുടെയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. തീവ്രമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക. ഫുഡ് ഡാറ്റാബേസ് തിരയലും AI വിശകലനവും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രോ പ്ലാനിലേക്ക് സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണത്തിനായി ലൈഫ് ടൈം പ്ലാൻ എന്നെന്നേക്കുമായി വാങ്ങുക!
നിങ്ങളുടെ മികച്ച സ്വത്വത്തിലേക്കുള്ള യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു. മാക്രോഫിറ്റ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും