സുസ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിഹാരമാണ് മാക്രോസ് ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചിംഗിനേക്കാൾ കൂടുതൽ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം തടി കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, മാക്രോസ് കോച്ചുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊഹങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ബെർണി ആൻഡേഴ്സൺ (മാസ്റ്റേഴ്സ് ഇൻ എക്സർസൈസ് സയൻസ് & ഹ്യൂമൻ ന്യൂട്രീഷൻ), CSCS, NBHWC, PN L1 രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സയൻസ് അധിഷ്ഠിത പോഷകാഹാര, ജീവിതശൈലി കോച്ചിംഗ് ആപ്പാണ് മാക്രോസിനേക്കാൾ കൂടുതൽ.
ഞങ്ങളുടെ കൂടുതൽ മാക്രോസ് കോച്ചിംഗ് സ്റ്റാഫ്, ജീവിതത്തിൻ്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആജീവനാന്ത ദിനചര്യകളും ശീലങ്ങളും വിദ്യാഭ്യാസവും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് മുൻഗണന നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മെറ്റബോളിസം, ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃത പോഷകാഹാര പദ്ധതി ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ 1:1 കോച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കും. ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുകൾ സയൻസ് അധിഷ്ഠിത പരിശീലനങ്ങളിൽ കാലികമായി തുടരുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കുന്നതിന് അവരുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിൽ ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഫുഡ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, ആപ്പിൽ നിർമ്മിച്ച പ്രതിവാര വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക, ആഴ്ചതോറും ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തായിരുന്നാലും, മാക്രോസ് കോച്ചിംഗിനെക്കാളും നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം.
ലളിതം. ശാസ്ത്രീയമായ. സുസ്ഥിരമായ.
ആപ്പ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ:
- പ്രീമിയം ന്യൂട്രീഷൻ & ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ കോച്ചിംഗ് (ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഓപ്ഷൻ)
- ലെവൽ 1 ന്യൂട്രീഷൻ & ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ കോച്ചിംഗ്
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗും കൃത്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗും നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റും ധരിക്കാവുന്നവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും