ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലനത്തിനും ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പരിശീലന സേവനത്തിനും ഒപ്പം പോകുന്ന ആപ്പാണ് ടോട്ടൽ ബോഡി ട്യൂൺ അപ്പ് ഓൺലൈനിൽ. ഓൺലൈനിലോ വീട്ടിലോ ആയാലും ഞങ്ങൾ അതേ മികച്ച പരിശീലനവും പുരോഗമന പ്രോഗ്രാമിംഗ് സേവനവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
പരിശീലന പരിപാടികൾക്കൊപ്പം, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, സന്ദേശമയയ്ക്കൽ, പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വീഡിയോകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും. എല്ലാം ഒരു എളുപ്പ ആപ്പിൽ നിന്ന് ആക്സസ് ചെയ്തു.
വെല്ലുവിളികൾ, ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട പ്രോഗ്രാമിംഗ്, ഫുഡ് ട്രാക്കിംഗ്, കാർഡിയോ / സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും