Core Buddy

Mind Core Fitness

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

തിരക്കേറിയ ഒരു ദിവസത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി കോർ ബഡ്ഡി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു. 12 ആഴ്ചത്തെ പ്ലാനുകൾ ഒരിക്കലും പൂർത്തിയാക്കില്ല. പെർഫെക്റ്റ് ഡയറ്റ് ഇല്ല. നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു, അത് ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, അവിടെ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നു.

നൂറ് തവണ ആരംഭിച്ച് നിർത്തിയവർക്ക് വേണ്ടി കോച്ച് റോസ് നിർമ്മിച്ചതാണ് - പൂർണ്ണമായ തുടക്കക്കാർക്കായി. ഇത്തവണ അത് ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കിറ്റ് ഉണ്ടെന്നും ഞങ്ങളോട് പറയുക. കോർ ബഡ്ഡി വ്യായാമം നിർമ്മിക്കുന്നു - ഓരോ നീക്കത്തിലും ഒരു ഡെമോ ഉപയോഗിച്ച്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഊഹിക്കില്ല. അഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ അമ്പത് മിനിറ്റ്, വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
വീൽ എടുക്കണോ? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക - റെപ്സും സെറ്റുകളും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദ്രുത HIIT.

കാണിക്കുക, സ്ട്രീക്ക് ചെയ്യരുത്
ലളിതമായ ഒരു ഹോൾഡ്-ടു-കംപ്ലീറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ കാണിച്ചതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട് - നിങ്ങൾ തികഞ്ഞവരായിരുന്നു എന്നല്ല. ഒരു ഓഫ് ഡേ നിങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കില്ല.

ഒബ്സെഷൻ ഇല്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ഭക്ഷണം സ്കാൻ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ 28 ദിവസത്തെ സ്‌ക്രാൻ സൈക്കിളിൽ ചേരുക — ഡയറ്റ് പ്ലാനില്ല, ഒരു സമയം ഒരു സ്വാപ്പ് മാത്രം.

സ്വയം മാറ്റം കാണുക
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുത്ത് അവ അടുത്തടുത്തായി നിരത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരവും അളവുകളും രേഖപ്പെടുത്തുക. കാലക്രമേണ തെളിവ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല
ഒരു സുഹൃത്തുമായി ജോടിയാക്കുക, പ്രതിമാസ ഇവന്റുകളിൽ ചേരുക, സൗഹൃദ ലീഡർബോർഡുകളിൽ കയറുക. കൂടാതെ റോസിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പതിവ് അപ്‌ഡേറ്റുകൾ.

പ്രധാന ബഡ്ഡി വഴി
• നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ ആരംഭിക്കുക
• ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുക
• അവിടെ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുക

നിങ്ങൾ എത്തി. അതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം.

30 ദിവസത്തേക്ക് എല്ലാം സൗജന്യമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.

പുതിയതെന്താണ്

New event types added to events page. Core, Everyday and Outdoors (Coming 2027). Fixed notification errors. Improved app performance.